Talán ti is észrevettétek már magatokon, hogy feszült helyzetben az ember szívesen gyűröget valamit a kezében. Vagy darabokra szaggat egy cetlit, extrém esetben- egy nagyobb harag esetén - talán egy-két ruhadarab is áldozatul esett már.... ha nem is túl civilizált a megoldás, de az tény, hogy utána csökken a harag, enyhül a feszültség. Most egy olyan módszert mutatunk, amely egyszerre kreatív, építő jellegű, miközben finoman relaxálja szervezetünket. Ilyen a profi papírtépés.
