#1 Egy finom masszázs csodát tesz!

Még ha a bőrápolási rutinod jól is működik, és a sminkelésben is ügyes vagy, a fáradt szemek akkor is kimerültnek mutathatják az arcodat. Ha csillogó tekintetet szeretnél, gyakorold ezt az ultrakönnyű szemmasszázst, hogy elősegítsd a nyirokelvezetést, enyhítsd a ráncokat, csökkentsd a sötét karikákat és elkerüld a puffadt szemeket:

• Melegítsd meg a kezeidet, majd tedd őket a szemeidre.
• Körkörös mozdulatokkal gyengéden masszírozd a szem környékét.
• A halántékon kis nyomást is alkalmazhatsz, hogy enyhítsd a feszültség okozta fejfájást.
• Végezd nagyjából 10 percig, amíg kellően kipihentnek nem érzed magad.

Feltehetsz előtte egy hűvös, nedves kendőt is a szemeidre, hogy segítsd ellazítani a szem körüli izmokat.

#2 Egyél „szembarát” ételeket!

Mindannyian tudjuk, hogy az Omega-3 zsírsavak nagyon egészségesek, de vajon tudtad, hogy a szemeid számára is valóságos főnyereményt jelentenek? Segíthetnek ugyanis, hogy a szem finom struktúrái hidratáltak maradjanak.

• Kipróbálhatsz egy táplálékkiegészítőt, vagy egyszerűen egyél hetente legalább kétszer olyan hidegvízi halfajtákat, amilyen például a lazac, a szardella vagy a szardínia.
• Emellett természetesen egyél sok gyümölcsöt és zöldséget: az olyan sötét leveles zöldségek, mint a spenót és a kelkáposzta fontos antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek védelmet nyújtanak a szemeknek.
• A bogyós gyümölcsök, a narancs és a sárgarépa szintén jó választás.
• Ügyelj a megfelelő hidratáltságra is, hogy mindent megadj, amire szemednek szüksége van ahhoz, hogy ragyogó és egészséges maradjon.

#3 Tornáztasd rendszeresen a szemeidet!

Ezekkel az egyszerű gyakorlatokkal fokozhatod a szemeid szépségét és egészségét:

• Ülj kényelmesen, majd dörzsöld össze a kezeidet, hogy hőt hozz létre. Ezután helyezd a tenyeredet a csukott szemeidre, és lazíts egy kicsit.
• Fókuszálj egy-két percig egy távolabbi tárgyra, majd válts át hirtelen egy közeli tárgyra.
• Forgasd a szemeidet körbe-körbe egy-két percig mindkét irányba.
• Nézz 20 másodpercig egy távoli tárgyra, majd csukd be a szemed, és próbáld meg elképzelni a tárgyat a fejedben. Ez a gyakorlat akár a látásodat is javíthatja.
• Csukd be a szemed, és képzeld el, hogy erős fény világít a szemhéjadra. Próbáld meg ezt a fényt minél fényesebbé és intenzívebbé változtatni, majd tartsd ezt a képet 20 másodpercig, azután engedd el, és pislogj gyorsan fél percig.

Forrás: Best Lashes Pro

+1 Hogyan tehetsz szert varázslatos tekintetre?

A csillogó szemek a szépség és az egészség jelei, és olyan belső ragyogást kölcsönöznek neked, amelyet nehéz felülmúlni. Ha a fenti szépségápolási trükkökön túl szeretnél még többet tenni a tekinteted kiemeléséért, bízd magad szempilla, illetve szemöldök stylist szakemberre, aki professzionális, minőségi eszközök, egy varázslatos szempilla szett, szemalátét, szemöldök lamináló segítségével készít számodra ragyogó, dús pillákat, illetve szépséges szemöldököt.

Fontos, hogy az elkészült szempilla további törődést igényel: használj szempillafésűt, és soha ne próbáld meg kihúzogatni a felépített pillákat, mert azzal ártasz a természetes pilláidnak. Válassz tapasztalt, lelkiismeretes, minőségi anyagokkal dolgozó szakembert, aki elkészíti számodra a tökéletes pillasort, és részletes tanácsokat ad az ápolásra vonatkozóan is, hogy gyönyörű pilláid és szemöldököd minél tovább kiemeljék szemeid szépségét.