Ahelyett, hogy állandóan a hűtőt nyitogatod és az üzletekben is az édességes sor közepén állsz, inkább olvasd el ezeket az idézeteket és gondolj arra, egyszer hálás lesz a szervezeted, amiért most vigyázol rá! Napi motiváció:
Minden földi boldogság alapja az egészség. (Leigh Hunt)
Ötszáz kalóriát megenni öt percig tart. Elégetni ugyanazt, két óráig. (Anonymous)
Ha egészséges ételeket tartasz a hűtődben, egészségesen is fogsz étkezni! (Errick McAdams)
Ne a saját sírod ásd a késsel és a villával! (angol közmondás)
Ha az ember nem tud valamit megmagyarázni, akkor kezdi el emlegetni a sorsot, a szerencsét, vagy végső esetben a véletleneket.
