Carina Møller-Mikkelsen rendszeresen edzett, odafigyelt az étkezésére. Most is ugyanezt teszi, csak éppen a cél változott meg. Korábban testépítő szeretett volna lenni, és – szerinte – rossz ideált álmodott magának. Ma viszont, plus size modellként elfogadta az adottságiat, és boldogan éli az életét.
Ha most nézitek meg Carina fotóit, eszetekbe sem fog jutni, hogy ez a lány néhány évvel ezelőtt testépítő szeretett volna lenni, versenyeken akart részt venni, pedig így volt.
Sokáig nem tudtam, ki vagyok, hogyan működik a testem, és mire van szükségem valójában”
– írja egyik blogbejegyzésében Carina, aki 16 éves korától kezdve folyamatosan boldogtalan volt, nem érezte jól magát a bőrében. Minden barátnője vékonyabb volt nála, a magazinokban látható modellek fotói pedig tovább rombolták amúgy is gyenge lábakon álló önbizalmát. Azt gondolta, ez az ideál. Azok a nők tökéletesek.
Nagyjából ekkor történt, hogy teljesen megváltoztatta az életmódját. Először különböző mozgásformákat próbált ki, például rendszeresen zumbázott, mégsem érezte magát boldognak. Végül a súlyzók mellett találta meg önmagát. Nem is telt el sok idő, hogy lássa az első változásokat a testén. Tetszett neki az átalakulás, rá is kapott az edzésekre. „Hetente öt-hét alkalommal jártam edzeni, nagyon odafigyeltem az étkezésre, minden grammot kétszer is lemértem” – mesélte. Arra is késznek érezte magát, hogy versenyre menjen.
2017-ben valami mégis megváltozott: a szervezete lázadni kezdett. Mindent elkezdett kívánni, amit tiltott magától: csokoládé, jégkrém, teljesen mindegy, hatalmas adagokban falta. Utána jött a bénító hasfájás, majd a folyamatos önhánytatás.
Szerencsére, Carina felismerte, hogy ez így nem mehet tovább. Először csökkentette az edzései számát, és kiegyensúlyozottan kezdett étkezni. „Itt-ott felszedtem néhány kilót, de a testem ismét nőies volt, visszakaptam az íves formákat.”
Carina mindenkit óvva int attól, hogy elérhetetlen ideálokat kövessen.
Azt hirdeti, ha odafigyelünk magunkra, önmagunk ideáljaivá válhatunk.