Az anyaság csodálatos és egyedülálló élmény. Sokan viszont nehezen dolgozzák fel, hogy nyomot hagy a testükön az a bizonyos kilenc hónap. Azok a változások, amelyek a szülés és az anyaság során bekövetkeznek, valódi emlékeztetői annak, milyen erősek vagyunk és milyen csodálatosan képesek vagyunk alkalmazkodni a változásokhoz. Azonban nem mindig könnyű elfogadni ezeket a változásokat, különösen egy olyan társadalmi nyomás és elvárásokkal terhelt világban, ahol a tökéletes testkép előtérbe kerül.

Bár a test, a lélek és a szellem egyensúlyának fontosságáról sokat hallani, annál kevesebben tudják, hogy pontosan mit is takar ez a hármas egység, és mit kellene tenni az eléréséért. Pedig ma is elérhető az a tudás, amely ősi örökségünk: a Földünk különböző részein különféle mozgássorozatokat örökítettek ránk, amelyekben közös, hogy javítják szervezetünkben az energia áramlását, ezzel is elősegítve az egyensúlyt.

Amikor járod a ruhaboltokat és próbálod a nadrágokat egyiket a másik után, és csak kudarc ér.... akkor gondolj arra, hogy a különböző ruhákat gyártó cégek méretezése nincs összehangolva.

Carina Møller-Mikkelsen rendszeresen edzett, odafigyelt az étkezésére. Most is ugyanezt teszi, csak éppen a cél változott meg. Korábban testépítő szeretett volna lenni, és – szerinte – rossz ideált álmodott magának. Ma viszont, plus size modellként elfogadta az adottságiat, és boldogan éli az életét.

Egy anyának óriási hatása van a gyermekei életére – arra is, milyen kapcsolatban vannak a saját testükkel. Mindegy, hogy épp anyák vagytok, vagy még az anyaság előtt álltok, önmagatok elfogadásában sokat segíthet az Instagram. Csak a jó profilokat kell megtalálni.

Sztárok, akik nem felelnek meg az ideálnak, de nem bánják.