Egyéb kategória

Time-lapse videón, ahogy a srác 12 hét alatt formálta át testét – bámulatos

Hunter Hobbs három hónapon keresztül mindennap készített egy képet magáról, mindeközben edzőterembe járt, és szigorú diétát követett. Bámulatos álalakulását most egy time-lapse videóban mutatta meg – az internet megőrül érte. 

vous - 2018.04.18.
Time-lapse videón, ahogy a srác 12 hét alatt formálta át testét – bámulatos

Úgy döntöttem, hogy megcsinálom, mert tényleg kíváncsi voltam, hogy mi történik, ha tényleg elhatározom magam, és 12 hétig kemény diétát tartok mellette pedig edzőterembe járok

– mondta Hunter Hobbs, aki pusztán egy kísérlet kedvéért vágott bele a komoly életmódváltásba.

Objektum doboz

Azt maga is elismeri, hogy a három hónap során túlzásokba esett: öt, hat alkalommal járt az edzőterembe és csak csirkét, édesburgonyát, salátát, zabot és tojást evett. Hunter lemondott az alkoholról, a szórakozásról és a munka utáni kanapén ücsörgés helyett az edzőterembe vette az irányt.

Mint mondja, számára az volt a lényeg, hogy kitartással és akaraterővel el tudja érni a kitűzött célt – sikerült is neki. A kommentekből ítélve, pedig ezzel óriási erőt adott másoknak. Persze azt nem szabad elfelejteni, hogy a srác szélsőséges életmódváltásba kezdett, ez nem mindig kifizetődő.

Objektum doboz

A srác történetének pedig egyetlen tanulsága van: ha elkötelezitek magatokat, hihetetlen eredményeket érhettek el!

mengyan-eszter-szemelyi-edzo

A végén Vaslady leszek, vagy Wonder Woman – Ezért kezdtem személyi edzőhöz járni

Harminc fölött tényleg nehezebb felkelni reggel. Tényleg lassabban tűnnek el a karikák a szemem alól. Tényleg nem járatódik be olyan könnyen a csípőm, ropognak az ízületeim, fáj a hátam. Tényleg vannak ősz hajszálak, szarkalábak, puhul a bőr, illan a kollagén, indokolatlan úszógumik születnek a vékony testemen is. Sosem voltam sportos fajta, mindenféle mozgás távol áll tőlem, de harminc fölött és jó tíz év ülőmunkával a hátam mögött rájöttem: ez így nem fog menni… Olvassátok el a folytatást!

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges nézőpontból mutatja meg a BudaPartot az idei fotópályázat nyertes alkotása Több mint 130 pályamű közül választották ki a legjobb képeket
Világ
Különleges nézőpontból mutatja meg a BudaPartot az idei fotópályázat nyertes alkotása Több mint 130 pályamű közül választották ki a legjobb képeket
vous - 2026.07.28.
Lezárult a BudaPart ötödik alkalommal meghirdetett fotópályázata, amelyre idén több mint 130 alkotás érkezett. A pályázók a városnegyed építészeti formáit, különleges részleteit és vízparti hangulatát örökítették meg. A háromfős szakmai zsűri döntése alapján az első helyezést Bődi Zoltán alkotása nyerte el.

Otthon

Az új otthon megtervezése: milliókat veszíthetsz, ha melléfogsz
Otthon
Az új otthon megtervezése: milliókat veszíthetsz, ha melléfogsz
vous - 2026.07.28.
Az új otthon tervezése életed egyik legnagyobb vállalkozása lehet, de néha a lelkesedés túlzó és költséges döntésekhez vezet. Gondoltál már arra, hogyan kerülheted el azokat a hibákat, amelyek sokak számára jelentettek már komoly gondot? Összegyűjtöttük azt a hét lényeges döntést, amelyeknek alapos átgondolása sok fájdalmas forintot takaríthat meg.