Egyéb kategória

Time-lapse videón, ahogy a srác 12 hét alatt formálta át testét – bámulatos

Hunter Hobbs három hónapon keresztül mindennap készített egy képet magáról, mindeközben edzőterembe járt, és szigorú diétát követett. Bámulatos álalakulását most egy time-lapse videóban mutatta meg – az internet megőrül érte. 

vous - 2018.04.18.
Time-lapse videón, ahogy a srác 12 hét alatt formálta át testét – bámulatos

Úgy döntöttem, hogy megcsinálom, mert tényleg kíváncsi voltam, hogy mi történik, ha tényleg elhatározom magam, és 12 hétig kemény diétát tartok mellette pedig edzőterembe járok

– mondta Hunter Hobbs, aki pusztán egy kísérlet kedvéért vágott bele a komoly életmódváltásba.

Objektum doboz

Azt maga is elismeri, hogy a három hónap során túlzásokba esett: öt, hat alkalommal járt az edzőterembe és csak csirkét, édesburgonyát, salátát, zabot és tojást evett. Hunter lemondott az alkoholról, a szórakozásról és a munka utáni kanapén ücsörgés helyett az edzőterembe vette az irányt.

Mint mondja, számára az volt a lényeg, hogy kitartással és akaraterővel el tudja érni a kitűzött célt – sikerült is neki. A kommentekből ítélve, pedig ezzel óriási erőt adott másoknak. Persze azt nem szabad elfelejteni, hogy a srác szélsőséges életmódváltásba kezdett, ez nem mindig kifizetődő.

Objektum doboz

A srác történetének pedig egyetlen tanulsága van: ha elkötelezitek magatokat, hihetetlen eredményeket érhettek el!

mengyan-eszter-szemelyi-edzo

A végén Vaslady leszek, vagy Wonder Woman – Ezért kezdtem személyi edzőhöz járni

Harminc fölött tényleg nehezebb felkelni reggel. Tényleg lassabban tűnnek el a karikák a szemem alól. Tényleg nem járatódik be olyan könnyen a csípőm, ropognak az ízületeim, fáj a hátam. Tényleg vannak ősz hajszálak, szarkalábak, puhul a bőr, illan a kollagén, indokolatlan úszógumik születnek a vékony testemen is. Sosem voltam sportos fajta, mindenféle mozgás távol áll tőlem, de harminc fölött és jó tíz év ülőmunkával a hátam mögött rájöttem: ez így nem fog menni… Olvassátok el a folytatást!

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges szigetek Izland körül
Világ
Különleges szigetek Izland körül
vous - 2024.11.09.
Björk kétségtelenül Izland egyik ikonikus női alakja, aki világhírű énekesnőként és zeneszerzőként ismert. Az avantgárd popzene királynője nemcsak zenéjében, hanem megjelenésében és egész művészetében képviseli szülőföldje szellemiségét.

Otthon

Téli fürdőzés – Hideg vagy meleg? Te döntöd el!
Otthon
Téli fürdőzés – Hideg vagy meleg? Te döntöd el!
vous - 2024.12.19.
Az emberi lélek ősidők óta vonzódik a vízhez, ami nem csupán az élet eredetével áll kapcsolatban, hanem különleges érzéseket is képes előidézni. A vízpart mellett töltött idő különleges harmóniát teremt, ahol az ember megszabadul a mindennapok zajától és a természet végtelenségével kapcsolódhat össze. A hullámok lágy ritmusa, a víz tükrén megcsillanó napfény, valamint a folyók és tavak nyugodt szépsége mind olyan élmények, amelyek mélyen gyökereznek az emberi természetben.