Egyéb kategória

Tudtátok, hogy a futónők szívesen futnak bugyi nélkül? – Szórakoztató tények a futásról

Tudtad, hogy a futónők szívesen futnak bugyi nélkül? Vagy nagyibugyiban… Vagy, hogy a piros ruha a nyerő? És azt, hogy miért a kenyai pásztorok a legjobb hosszútávfutók? Íme! Szórakoztató tények a futásról.

vous - 2019.01.05.
Tudtátok, hogy a futónők szívesen futnak bugyi nélkül? – Szórakoztató tények a futásról
  • Az emberi talp naponta akár fél liternyi izzadságot is képes kigyöngyözni magából. Ezért is érdemes jó minőségű futócipőt vásárolnunk, hiszen csuka legyen a talpán, ami megküzd ennyi folyadékkal!
Megfázni csak az fog, aki nem jól készül fel - A legfontosabb tippek a téli futáshoz!

A 10 legfontosabb szabály futócipő-vásárláshoz – szakértő válaszol

A legnagyobb hibát a kezdő futó már az elején elköveti, ahogy én is. Előszedtem a cipősszekrény aljáról egy olcsó, ócska kínai tornacipőmet, mondván, hogy egy félórás kocogásra nem kell egy vagyonért beruházni valami gyönyörűségbe. Igen ám, de néhány végigszenvedett kilométer után szívem szerint feladtam volna a projektet… Fájt a térdem, a bokám, a lábfejem, a kislábujjam – panaszkodtam. Pedig az egészet én szúrtam el.

  • Azt talán sokan tudják, hogy a világ leggyorsabb állata a gepárd, amely akár 110 kilométer/órás sebességgel is tud száguldani. Igaz, csak húsz másodpercig tudja tartani ezt az eszméletlen sebességet, ha addig nem éri utol az áldozatát, feladja a harcot. Ezzel szemben az ember csúcsteljesítménye „csak” 37,6 kilométer/óra. Bár a gepárdhoz képest ez csigalassúnak tűnhet, valószínűleg sokaknak ez a maximum is elérhetetlen álom marad csupán.
  • Annak érdekében, hogy képesek legyünk futni 26 csontra, 33 ízületre, 112 ínszalagra és az idegek, inak és vérerek bonyolult hálózatára van szükségünk.
  • A világon egymilliárd(!) pár futócipőt adnak el évente. Hogy ebből a hatalmas mennyiségből hány kopik el valódi használat közben, és hány porosodik meg a szekrényben egy beváltatlan újévi fogadalom jegyében, arról sajnos nincs pontos adatunk…
Széles lábfej, keskeny boka? – Fűzzétek másképp a futócipőt, ha problémás a lábatok

Széles lábfej, keskeny boka? – Fűzzétek másképp a futócipőt, ha problémás a lábatok

10–15 perces próba a szaküzletben, lábujjhegyteszt, talpbetétteszt – a futócipő vásárlása komoly dolog, de előfordul, hogy az első kilométerek után derül ki, valami mégsem jó. Kicsit szorít, kicsit nyom, kicsit csúszkál? Mielőtt új cipőt vásároltok, próbáljatok ki valamit: fűzzétek át a cipőtöket.

  • Egy spanyol kutatás amely a 2010-es és a 2011-es New York-i maratonfutókat vizsgálta meg, arra a megállapításra jutott, hogy az emberek a húszas éveik vége felé képesek a leggyorsabban futni. Eszerint a nők 29, a férfiak pedig 27 éves korukban vannak a csúcson, az annál fiatalabbak négy százalékkal, az idősebbek pedig két százalékkal teljesítenek rosszabbul.

Még több érdekes tényért kattintsatok ide >>>

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges szigetek Izland körül
Világ
Különleges szigetek Izland körül
vous - 2024.11.09.
Björk kétségtelenül Izland egyik ikonikus női alakja, aki világhírű énekesnőként és zeneszerzőként ismert. Az avantgárd popzene királynője nemcsak zenéjében, hanem megjelenésében és egész művészetében képviseli szülőföldje szellemiségét.

Otthon

Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
Otthon
Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
vous - 2025.01.16.
A barkácsolási, karbantartási feladatokat a hölgyek is meg tudják oldani, ez egyáltalán nem a férfiak privilégiuma. Függetlenül attól, hogy ki végzi el a javítást, mindenképpen szükség lesz minőségi szerszámokra, kiegészítőkre. A rögzítések és karbantartások egyik elengedhetetlen eszköze a ragasztópisztoly.