Elértem azt a pontot, amikor már nem tudok jó pofát vágni a vicceskedő megjegyzésekhez a testsúlyomat illetően. Hölgytársaim, épp itt az ideje, hogy kiálljunk magunkért és a testünkért!

Sokan mondják, télen úgyis mindenki meghízik, télen nem számít, télen úgysem látszik… De mi a valóság? Miért érezzük nehezebbnek a téli diétát, miért nem tudunk annyira hatékonyak lenni?

Pontosabban: miért és kiknek fontos, hogy egy nő, legyen bár a leghétköznapibb teremtés ezen a földön, vagy akár népszerűségre utazó celeb – a szülés után azonnal, AZONNAL visszanyerje várandósság előtti alakját.

Tabut rugdosunk majd ezzel a cikkel, tudjuk, és ugyan nem akarjuk, biztosan lesznek olyanok, akik megbántódnak, mert magukra veszik majd ezeket a gondolatokat. és támadásként értékelik, holott... holott nem az.

Sokan vannak, akikre télen könnyebben felcsúsznak a kilók. Azonban, mint kiderült, emögött nem biztos, hogy a több kalória és még csak nem is a kevesebb testmozgás állhat.

Bizonyos ételek annyira kevés kalóriát tartalmaznak, vagy annyira egészségesek, hogy egyszerűen bármennyit megehetünk belőlük, egy dekát sem fogunk hízni.
Összeszedtünk most pár olyan ételt, melyek alig tartalmaznak kalóriát, ám ezek mellett is tartsuk mindig szem előtt a kiegyensúlyozott étrend fontosságát.

A tészta az egyik legsokoldalúbban felhasználható alapanyag, és elég egybehangzó a vélemény azt illetően, hogy fogyókúrában erről a legnehezebb lemondani. De talán nem is kell! Egy kutatás örömteli eredményekre jutott.

Megvannak a szingliségnek is a maga előnyei, úgy, ahogy párkapcsolatban élni is mámor, főleg egy boldog, harmonikus kapcsolatban. Most utóbbi lesz terítéken, avagy az, hogy mennyire változtatja meg a külsőnket, ha tökéletes a szerelmi életünk.