Sokan vannak, akikre télen könnyebben felcsúsznak a kilók. Azonban, mint kiderült, emögött nem biztos, hogy a több kalória és még csak nem is a kevesebb testmozgás állhat.
Egy idei kutatás szerint a téli napfényhiány súlygyarapodást okozhat. A napsugarak nemcsak a megfelelő D-vitamin-szintért és a jó hangulatért felelnek ugyanis, hanem csökkentik a testzsírt és szabályozzák az anyagcserét is. Az Alberta Egyetem kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy ha nem jutunk elegendő napfényhez, az hozzájárulhat a fehér zsírszövet diszfunkcionális működéséhez, az elhízáshoz, a cukorbetegséghez, valamint a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához.
Nézzétek meg a cikk folytatását!
