Már egészen kicsi dolgokkal is sokat tehettek az egészségetek érdekében. Például azzal, ha a jövőben kicsit másként osztjátok be az életeteket, és több időt szakítotok magatokra. Az "ÉNIDŐ" ugyanis nem luxus, hanem az alapja annak, hogy a testetek és a lelketek pihenni, fejlődni tudjon. Videónkban Lantos Zoltán egészségkutató, az AEEK munkatársa beszél az "énidő" fontosságáról.
A Még idén! kampányról tájékozódhattok a kampány startvideójából, illetve Facebook-oldalán is találhattok további információkat vagy csemegézhettek életmódváltással kapcsolatos írásainkból, videóinkból.
Ha pedig arra vagytok kíváncsiak, mennyit fogyott az ország a Még idén! kampány kezdete óta, kattintsatok a KILÓ-MÉTER appra. És írjátok be ti is, mennyit dobtatok le egy hét alatt!
