Az igazi jógások esküsznek rá, hogy a jóga csillapítani tudja a testi fájdalmakat, sőt, betegségeinket is tudjuk gyógyítani általa. De mit szól ehhez a tudomány?
Egy tény szögezzünk le már az elején: a jóga sok mindenre képes, de nem csodaszer! Tudni lehet, hogy vannak olyan pozíciók, amelyek gyakori és célzott használattal egyes bajokat, fájdalmakat tudnak kezelni a testünkben, de nincs jógagyakorlat fejfájásra vagy izomhúzódásra.
Sokszor olvasni, hogy egyes pozíciók segítenek a székrekedés megszüntetésében, vagy épp mások a hormontérképünk átalakítására jók. Az orvosszakma szerint ezen megállapítások nem állják meg a helyüket.
