A legtöbb futónak, nemcsak a kezdőknek, az első lépés a legnehezebb, amivel kilépünk az ajtón. Ezt még nehezebbé teszi, ha ki kell hagynunk hosszabb időt az edzésekből. Hosszabb kihagyás után kezded el a futást? Így győzd le az újrakezdők kihívásait!
Herwig Thoms egy ismert és tapasztalt német maratonfutó. A kitűzött célja épp az volt, hogy három óra alá szorítsa a maratoni táv teljesítését, amikor egy hosszabb betegség ledöntötte a lábáról. Kilenc hónap múlva zöld lámpát kapott az orvosoktól és megkezdhette az edzéseket.
Az eleje kínszenvedés volt: az első futásakor alig három kilométert teljesített a maratonfutó, és saját elmondása szerint sem haladt sokkal gyorsabban, mint ha sétálna. Egy tortúra volt az újrakezdés, mintha elfelejtett volna futni, úgy érezte, soha többet nem fog maratoni távot teljesíteni.
Ha az ember nem tud valamit megmagyarázni, akkor kezdi el emlegetni a sorsot, a szerencsét, vagy végső esetben a véletleneket.
