Egyéb kategória

3 tápláló bögReggeli, amit pillanatok alatt elkészíthettek

Mindig kihagyjátok a reggelit, mert macerás és inkább tovább alszotok? Ne elégedjetek meg egy bögre kávéval, inkább válasszatok ti is olyan reggeliket, amiket pár perc alatt elkészíthettek és még táplálóak is.

vous - 2016.07.29.
3 tápláló bögReggeli, amit pillanatok alatt elkészíthettek

Bögrés sütikről már biztosan hallottatok, aminek a lényege, hogy isteni finomságokat készítettetek egyszerűen, pillanatok alatt. A legújabb őrület most a bögrében készült reggeli, ami a mikrótokban néhány perc alatt elkészül és még tápláló is.

Reggeli 1.

  • 2 tojás
  • só, bors
  • kevés reszelt sajt
  • 1/2 avokádó
  • paradicsomszósz

A hozzávalókat keverjétek össze a bögrében és 2 percig mikrózzátok!

Forrás:
Youtube

Reggeli 2.

  • 4-5 újkrumpli
  • 1/4 bögre víz
  • só, bors, fokhagymapor
  • 2 szelet bacon
  • kevés reszelt sajt
  • 1 kanál tejföl
  • kevés zöldhagyma

6-8 percig főzzétek a mikróban a krumplit, aztán a tejföl, sajt és hagyma kivételével minden mást adjatok hozzá és fél percet mikrózzatok, aztán a hagymás tejfölös keverékkel öntsétek le.

Forrás:
Youtube

Reggeli 3.

  • 1 nagy tojás
  • 1/2 bögre tej
  • másfél kanál cukor
  • 1 kávéskanál vaníliakivonat
  • 1 kis fahéj
  • egy adag kalács feldarabolva
  • porcukor a tetejére

A tojást, a tejet, a cukrot, a fahéjat és a vaníliakivonatot keverjétek össze a bögrében. Adjátok hozzá a kalácsot és mikrózzátok 2 percig, majd porcukrozzátok meg.

Forrás:
Youtube

A videóért, amiben bemutatják, hogyan készülnek a reggelik kattintsatok ide!

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Otthon

A fiatalok nyitottabbak az impulzusvásárlásra, az idősebbek hosszabban terveznek – így vásárolnak bútort a magyarok
Otthon
A fiatalok nyitottabbak az impulzusvásárlásra, az idősebbek hosszabban terveznek – így vásárolnak bútort a magyarok
vous - 2026.07.02.
A fiatalabb és idősebb korosztályok eltérő módon közelítik meg a bútorvásárlást: míg az idősebbek elsősorban személyesen vásárolnak, hosszabban terveznek és jobban támaszkodnak az áruházi szakemberek tanácsaira, addig a fiatalok nyitottabbak az online csatornákra, piacterekre és az impulzus alapú döntésekre. A JYSK megbízásából készült országos reprezentatív kutatás szerint ugyanakkor minden generációra igaz, hogy a bútorvásárlást továbbra is megfontolt, tudatos döntésként kezeli.