A bögrés kevert sütik összeállítása percek alatt megvan, hiszen nem kell méregetni az alapanyagokat, mivel egy bögrével – vagy pohárral – mérjük ki a hozzávalókat. Nem mindegy azonban, mekkora bögrét ír a recept, hiszen a tojás, sütőpor arányaira is figyelni kell, hogy tökéletes legyen a sütink.

Sorsfordító recept lehet sokaknak ez az egészséges csokis bögresüti, már finoman szólva is, mert nem kell vele pepecselni, villámgyors, mikróban pár perc alatt kész. Akár reggelinek, akár gyors nassolnivalónak is tökéletes, glutén- és laktózmentes változatban is készíthető, és lelkiismeret-furdalás nélkül kanalazgatható!

Mindig kihagyjátok a reggelit, mert macerás és inkább tovább alszotok? Ne elégedjetek meg egy bögre kávéval, inkább válasszatok ti is olyan reggeliket, amiket pár perc alatt elkészíthettek és még táplálóak is.

Kell a világban valami, ami összetartja a törékeny hétköznapokat, valami, aminek nincs értelme, és mégis jelentőséggel bír. Mondjuk ha van egy rakat bögrétek, mert nem bírjátok otthagyni a boltban, mert annyira ti vagytok, és pontosan megvan a helye az életetekben. Bögregyűjtők, ide figyeljetek!

Nálunk, a szerkesztőségben a bögréket gyakorlatilag szent tárgyként kezeljük. Ez az első dolog, amit reggel félkómásan a kezünkbe kapunk és teletöltünk friss, gőzölgő kávéval, valamint a bögrénk elmosása jelenti azt, hogy vége a napnak, hazamehetünk. De úgy tűnik, nemcsak mi, hanem ti is hasonlóan imádjátok a bögréiteket – és ezt meg is mutattátok!

A reggeli elvileg fontos része az étkezéseteknek, és ezt tudjátok is, mégis egy müzliszeletet csócsálva rohantok el otthonról? Nos, akkor lehet, hogy bögrés reggelire kell váltanotok.

Már egészen kicsi változtatásokkal is sokat tehettek egészségetek érdekében. Például szabadon engeditek a bennetek rejlő művészi tehetséget és kreativitást. Nemcsak a környezet lesz szebb egy-egy klassz, megújult tárgytól, de a lélek is gazdagodhat.

Az egész cikk ötlete onnan jön, hogy újoncként még nem tudtam, hogy itt bizony a bögréknek tulajdonosuk van, akik nem feltétlenül örülnek annak, hogyha én beleiszom. Így aztán mikor kávét ittam, sikerült lecsapnom valakinek a bögréjére, mert hát megtetszett az a letisztult, ámde kreatív dizájn, és még csodálkoztam is, hogy ez csak úgy itt hever.