A futás kellemes része
Izgatottan, de inkább félve vágtunk neki az első közös edzésnek. Takács Nórával és öt VOUS-lánnyal közösen indultunk neki március 31-én az első közös Jónő futásnak, amit egy hivatalos IRONGIRL-kampányfotózás előzött meg. Nórával és a csajokkal szuperül éreztük magunkat, nem hazudok: a felkészülésnek talán ez volt a legkevésbé fájdalmas része. Pózoltunk, nevettünk, majd megint pózoltunk – mindezt Nóra segítségével, aki a modellkedés minden csínját-bínját próbálta átadni nekünk.
A ruha megvan, de mi van a sminkkel?
Az elkészült képekkel mindenki elégedett volt, a szettünk rendben volt, a Barbie, akarom mondani VOUS-csapat készen állt a futásra. Már csak egy kérdés nem volt tisztázva: mi a helyzet a sminkkel futáskor? Tudom, rávágnátok, hogy semmi, nem kell! A VOUS-lányok között azonban vicces párbeszéd játszódott le.
– Szerintetek sminkben lehet futni? Elfelejtettem leszedni.
– Viccelsz? Én még tettem is fel pluszba!
Hát, így készültünk mi a nagy pillanatra.
Sok jó nő kis helyen is…
A rózsaszín csapat Nóra vezénylésével a parkolóban várta a legbátrabbakat, akik úgy döntöttek, velünk tartanak az első edzésen. Öröm volt látni, mennyi vidám, izgatott lány csatlakozott hozzánk. A futni vágyó jó nőket Nóra, Kropkó Péter és az IRONMAN csapata köszöntötte, és persze a viccelődéssel megfűszerezett lelkesítő beszéd sem maradhatott el.
VÉGRE! A beszéd után elindult a bemelegítő kocogás, Péter szuper tanácsokkal látott el minket, kezdő és kevésbé kezdő futókat. Mindent megtudhattunk a helyes testtartásról, a jó lábtechnikáról és a jó futásról. Szívesen leírnám nektek, de bevallom, az izgalomtól nem sok mindenre emlékszem, így én tutira ott leszek a következő edzésen is!
Egy azonban megmaradt, és próbálom is betartani:
futáskor ne felfelé lökjük magunkat a talajtól, hanem előrefelé!
A kocogást nyújtás és további bemelegítés követte. Mondanom sem kell, ez is vicces hangulatban telt.
Miután mindenünket átmozgattunk és teljesen bemelegedtünk, kezdődhetett a futóiskola. Bizony! Kropkó Péternek és a csapatnak köszönhetően egy kicsit visszarepülhettünk az időben, egyenesen a tesiórára. Mielőtt elvenném a kedveteket, fontos megjegyezni, ebből a történetből hiányzott a szenvedős rész.
A futóiskola után már csak egy dolog volt hátra. Igen, a futás! Három különböző csoportra osztottuk magunkat (kezdő, középhaladó és haladó), és e szerint futott mindenki a maga tempójában. Mi, a kezdő csibecsapatban 1 perc futás, 1 perc gyors séta technikával küzdöttük át magunkat a 12 percen. Be kell valljam: én, aki az első emeletre felsétálok, és kifulladok, megcsináltam és kibírtam, hála a profi felkészítő csapatnak.
Ha eddig bátortalannak vagy felkészületlennek éreztétek magatokat, remélem, kedvet kaptatok. Várunk titeket szeretettel a következő Jónő futáson is, áprilisban!
Köszönjük, hogy ennyien eljöttetek! 🙂
Fussátok le velünk az IRONGIRL-t!
Ha kedvet kaptatok a futáshoz, és a közös felkészülés mellett kipróbálnátok magatokat a 6 kilométeres IRONGIRL futáson is, a versenyről és a felkészülésről ide kattintva mindent megtudhattok, itt pedig egyenesen jelentkezhettek is a versenyre.
Ha az ember nem tud valamit megmagyarázni, akkor kezdi el emlegetni a sorsot, a szerencsét, vagy végső esetben a véletleneket.
