Ebben a nehéz helyzetben a legfontosabb, hogy a döntéseteket elsősorban ne a saját kényelmetekre alapozzátok, hanem arra, mi a legjobb annak, akit szerettek. Rossz hírt közölni kellemetlen, hallgathatjátok a siránkozását, de rossz hírt kapni még rosszabb!

Mielőtt még egy szót is szólnátok a barátnőtöknek, gondoljatok át pár dolgot. Először is, minden esetben vizsgáljátok meg a hír hitelességét: kitől tudjátok? Vagy nem mondta nektek senki, csak véletlenül láttátok, például azt, hogy a barátnőtök pasija meghitten cseveg egy másik lánnyal? Persze, ez gyanús, de ahelyett, hogy rárúgnátok az ajtót a barátnőtökre, és összetörnétek a szívét, érdeklődjetek a barátjánál, hogy mi a helyzet.

Ha ártatlan, akkor az egyértelmű lesz, és elmondja majd a barátnőtöknek is, hogy csak a vidéki unokatestvérével találkozott, és szívesen bemutatja őket egymásnak, ha nem, akkor már lehet gondolkodni a következő lépésen.

A hír súlyossága a második mérlegelendő faktor, bár ha azon dilemmáztok, hogy elmondjátok-e, akkor valószínűleg pont valahol középtájon helyezkedik el. Egy súlyos hírnél érdemes végiggondolni, hogy biztos tőletek kell-e ezt megtudnia, például egy családtag súlyos betegségének hírét, vagy lehet, hogy ezt inkább egy családtagnak kellene közölnie.

Ennek a lónak a másik oldala a hír kiderülésének valószínűsége. Vegyétek fontolóra: mit szólna hozzá a párotok, a barátnőtök, ha mástól tudná meg a hírt, és azt is, hogy ti már tudtatok róla, és nem mondtátok el neki? Ha ez nem lenne számára probléma, akkor rábízhatjátok másra vagy az időre a rossz hír kitudódását. De ha úgy gondoljátok, ebből konfliktus lenne, akkor inkább szedjétek össze a bátorságotokat, és mondjátok el neki ti! Emlékezzetek, itt most az ő érdeke a lényeg, nem a tiétek! Amikor viszont jó hírről van szó, nem kell tétovázni!

Forrás:

iStock

• Teremtsétek meg a megfelelő helyzetet! Lehetőleg legyetek kettesben, kényelmesen, hogyha kitörnének a másik érzelmei, akkor azt nyugodtan megtehesse, ne kelljen még egy elképedt étterem, pénztári sor pillantásait is magán viselnie.
• Tényszerűen, de empatikusan közöljétek a hírt. Nincs szükség drámázásra részetekről, sem a tények felnagyítására, de ne is próbáljátok elbagatellizálni a témát.
• Készüljetek rá fel előre, milyen reakciót válthat ki a mondandótok, töltsétek fel az együttérzés-akkumulátorotokat. Bizony a rossz hír hozójának számolni kell azzal, hogy az ő vállán fogják elsírni a bánatukat az érintettek. Legyetek türelmesek, empatikusak! Nem kell vele együtt sírnotok, de fejezzétek ki, hogy átérzitek fájdalmát, és itt vagytok neki.
• Keretezzétek át pozitívan a hírt! Ez kétélű fegyver lehet, van olyan esemény, amit a közlés után nem szerencsés rögtön jobb színben feltüntetni. Mindenképpen hasznos viszont, ha kifejezitek, van remény, van kiút, és ebben ti szeretnétek segítséget nyújtani.