Egyéb kategória

Ezért imádjuk a citrusfélék királyát, a pomelót

Kicsit narancs, kicsit grépfrút, igazi C-vitamin-forrás. Sapkát és parfümöt készítenek belőle, sőt a kolera tüneteinek enyhítésére is alkalmazzák. Hogy mi ez? Pomelo, a citrusfélék királya, az egyik kedvenc téli gyümölcsünk.
vous - 2015.11.18.
Ezért imádjuk a citrusfélék királyát, a pomelót

A pomelo egy igazán különleges, Malajziában és Polinéziában őshonos déligyümölcs. Méretéről hamar felismerhető, hiszen egy gyümölcs súlya akár elérheti az egy kilót is. Első ránézésre olyan, mint egy grépfrút, viszont héja jóval vastagabb, húsa pedig szárazabb és édesebb. Kóstoljátok meg ti is, isteni!

Forrás:
Instagram.com/coachjenm

Miért szeretjük?

  • Magas C-vitamin-, kalcium- és káliumtartalma miatt nagyon egészséges.
  • Erősíti az immunrendszert.
  • Szabályozza a vérnyomást.
  • Kalóriatartalma nagyon alacsony, mindössze 25–50 kcal/100 gramm.
  • A gyümölcsből készült illóolaj tisztítja a bőrt, valamint gyulladáscsökkentő hatása is van.
  • Serkenti a kollagén előállítását a szervezetben, így bőrfiatalító, öregedésgátló hatású.

Forrás:
Instagram.com/maria_hieke

Fogyaszthatjátok önmagában is, de készíthettek belőle levest, salátát vagy sütit is. De nemcsak húsa, hanem a héja is nagyon finom, lekvárt és fűszert is készítenek belőle. Mi most egy frissítő smoothie-receptet hoztunk nektek, próbáljátok ki!

Kókuszos-pomelós smoothie

Mi kell hozzá?

  • 1/2 pomelo hámozva és kimagozva
  • 1 banán
  • 2 csésze friss spenót (vagy bármilyen zöld levél)
  • 1 dl kókusztej

Csak turmixoljátok össze az összetevőket, és már fogyaszthatjátok is!

Ha pedig még többet szeretnétek megtudni a pomelóról, és a legkülönlegesebb citrusfélékről, akkor kattintsatok ide egy korábbi cikkünkért!

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Hová menjünk nyaralni?
Világ
Hová menjünk nyaralni?
vous - 2024.05.06.
Minden évben komoly családi dilemma lehet a nyaralás kérdése. Akár hosszabb, vagy rövidebb időre szeretnénk elutazni, szerencsére a közelben is találhatunk rengeteg gyönyörű látnivalót. Strandolás a tengerparton? Városnézés? Vagy mindkettő? Sokféle utazás közül válogathatunk!

Otthon

Elöltöltős vagy felültöltős mosógépet érdemes venni?
Otthon
Elöltöltős vagy felültöltős mosógépet érdemes venni?
vous - 2024.05.28.
Több szempontot is figyelembe kell venni, ha azt szeretnénk eldönteni, hogy elöltöltős vagy felültöltős mosógép volna ideálisabb a számunkra. Az első és legfontosabb aspektus az, hogy mekkora terület áll a mosógép rendelkezésére.