Egyéb kategória

Ha ti is itt tartjátok a gabonapelyhet, akkor könnyebben elhízhattok

Gondoltátok volna, hogy a gabonapelyhetek tárolásán is múlhat a testsúlyotok? Sokkoló, de így van. Nézzétek meg, ti jó helyen tartjátok-e az ételeiteket!
vous - 2015.10.23.
Ha ti is itt tartjátok a gabonapelyhet, akkor könnyebben elhízhattok

A kutatók több mint 200 olyan háztartást tanulmányoztak, ahol legalább két 18 éven alatti gyermek lakott, akik általában imádják a gabonapelyheket. Aztán megmérték az anyukák súlyát és magasságát. A kutatásból pedig kiderült, hogy azok a nők, akik a polcon egy kis tálkában, müzlisdobozban vagy edényben tartják a gabonapelyhet, müzlit, közel 10 kilóval nehezebbek, mint szomszédaik, akik azt a szekrényben, dobozban hagyják – írja a Women’s Health Magazine.

Forrás:
pixabay.com

Továbbá amellett, hogy a gabonapehely összefüggésben van a testsúllyal, rájöttek, hogy azok, akiknél az üdítő ki volt rakva a polcra, nagyjából 11 kilóval nehezebbek voltak, mint szomszédaik. Azonban azok, akik egy tál gyümölcsöt tartottak az asztalon mintegy 5 kilóval kevesebbek voltak.

Ez az úgynevezett ‘see food diet’ alapja is. Ez azt jelenti, hogy azt eszel, amit látsz.

– magyarázza Brian Wansink, a tanulmány vezetője. Ideje, hogy az üdítőket, cukrokat és gabonapelyhet tegyétek el jó mélyen a szekrénybe, de a friss vizet és a gyümölcsöket rakjátok csak ki az asztalra, hogy mindig szem előtt legyenek!

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges szigetek Izland körül
Világ
Különleges szigetek Izland körül
vous - 2024.11.09.
Björk kétségtelenül Izland egyik ikonikus női alakja, aki világhírű énekesnőként és zeneszerzőként ismert. Az avantgárd popzene királynője nemcsak zenéjében, hanem megjelenésében és egész művészetében képviseli szülőföldje szellemiségét.

Otthon

Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
Otthon
Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
vous - 2025.01.16.
A barkácsolási, karbantartási feladatokat a hölgyek is meg tudják oldani, ez egyáltalán nem a férfiak privilégiuma. Függetlenül attól, hogy ki végzi el a javítást, mindenképpen szükség lesz minőségi szerszámokra, kiegészítőkre. A rögzítések és karbantartások egyik elengedhetetlen eszköze a ragasztópisztoly.