Egyéb kategória

Lendülj formába a nyárra! – Norie Time Out

A mozgásnak nagy szerepe van abban, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben. Elég rendszeresen sétálni, gyorsan sétálni, kocogni, de néhány egyszerű gyakorlattal már sokat tehettek azért, hogy feszes legyen a combotok vagy tónusosabb a karotok. A következő videóban Berencsi Tünde triatlonszakértő mutat néhány gyakorlatot. Tartsatok velünk!

vous - 2017.05.31.
Lendülj formába a nyárra! – Norie Time Out
Objektum doboz

takács nóra irongirl futás

Még több mozgással kapcsolatos tipp tőlem

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

HorrorWeeks: 666 négyzetméteren kel életre a horrorfilmek világa a KÖKI-ben
Világ
HorrorWeeks: 666 négyzetméteren kel életre a horrorfilmek világa a KÖKI-ben
vous - 2026.10.30.
Október 30-án nyitja meg kapuit a HorrorWeeks a KÖKI Bevásárlóközpontban. A 666 négyzetméteren kialakított, bejárható horrorélmény élethű filmes kellékekkel, hátborzongató figurákkal és részletgazdag díszletekkel várja a látogatókat november 29-ig. A rendezvény a SuperNova Events és az Event Structure közös szervezésében valósul meg, a különleges látványvilágról pedig a magyar filmes kellékgyártó műhely, a WAIK PROPS gondoskodik.

Otthon

Ipari építkezés: a jó szervezés már a tervezőasztalnál kezdődik
Otthon
Ipari építkezés: a jó szervezés már a tervezőasztalnál kezdődik
vous - 2026.10.26.
Egy gyártócsarnok vagy raktár felépítése nagy döntés, amelynek következményei hosszú évekre meghatározzák egy vállalkozás működését. A sikerhez nem elég a jó terv: a műszaki igényeket, a szabályokat, a költségkeretet és a kivitelezés menetét is össze kell hangolni. Ha valamelyik részlet kimarad, annak később ára és időveszteség lehet.