A matcha tea a zöld tea leveleiből készített por, amely forró vízzel elkeverve egy zöld, lágy állagú itallá változik. Mivel így közvetlenül juttatjuk be a szervezetünkbe a zöldtea-leveleket, és nem csak a filtert áztatjuk a vízben, még több pozitív hatást érhetünk el. De lássuk, mi is történik a testünkben, ha mindennap iszunk matcha teát!
Szebbé válik a bőrünk
Egy amerikai kutatás szerint a zöld tea egyik összetevője, az EGCG (epigallokatekin-gallát) nevű vegyület megújítja a bőr hámsejtjeit, amelyek máskülönben elhalnának – pontosan ezért van, hogy a zöld tea filtereit gyakran külsőleg is alkalmazzák. Egyszóval kívülről-belülről megfiatalíthatjuk magunkat vele.
Megköti a szabad gyököket
Az antioxidánsok létfontosságúak nem csupán fiatalságunk, de egészségünk megőrzése érdekében is – megköti a szabad gyököket, amelyek az idő előtti öregedésért, sőt bizonyos daganatok kialakulásáért felelhetnek. Szervezetünk nem termeli magától, ezért rá kell segítenünk. Egy bögre matcha tea annyi antioxidánst tartalmaz, mint 10 bögre sima zöld tea – elég meggyőző, igaz?
Érdekel a folytatás? Ide kattintva mindent elolvashattok!
Forrás: iStock
