Megrekedtél és nem tudod, miért is futsz valójában? Itt van tíz ok, ami biztos fel fog pörgetni.
1: Ez a sport égeti el a legtöbb kalóriát.
2: Nem kell hozzá drága felszerelés.
3: Jót tesz a szociális életednek.
4: Javít a hangulatodon.
5: Minden izmodat megmozgatja.
6: Növeli az önbecsülést.
7: Depresszió és szorongás ellen is jó.
8: Energiát ad.
9: Javít a szexuális életeden.
10: Meghosszabbíthatja az életed.
Na, ugye, hogy megéri futni pár kört?!
