Egyéb kategória

Így élhetsz száz évig!

Miközben Európában a születések száma csökken, a várható élettartam folyamatosan növekszik. Élhetünk száz évig?

vous - 2019.07.12.
Így élhetsz száz évig!

Egy 2014-es statisztika alapján a ma született lányok 82,73 évig élnek majd, míg az újszülött fiúk várható élettartama 77,72 év. Köszönhetően az egyre jobb egészségügyi ellátásoknak, az egyre jobban és pontosabban ható gyógyszereknek, illetve annak, hogy – szerencsére – nem része mindennapjainknak háború vagy járvány, az átlagos életkor évről évre folyamatosan növekszik. Kutatók szerint 2050-re elérheti a várható élettartam a 90 évet is.

Seniors-gymnastics

Seniors-gymnastics
Forrás:
sport4you

Élettartam és rizikófaktorok

Természetesen ez az időtartam csak egy szám, egy ember élettartama sok különböző tényezőtől függ. Aki a matuzsálemi kort is meg szeretné érni, egészséges életmódra kell váltson, a legfontosabb, hogy elhagyjuk a cigarettát. A dohányzás ugyanis a leginkább ellenjavallt szokás, a legkomolyabb rizikófaktor: az erős dohányzás – kutatások szerint – közel tíz évvel rövidíti meg az életet.

A cikk folytatását a sport4you.hu oldalán lelitek.

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges nézőpontból mutatja meg a BudaPartot az idei fotópályázat nyertes alkotása Több mint 130 pályamű közül választották ki a legjobb képeket
Világ
Különleges nézőpontból mutatja meg a BudaPartot az idei fotópályázat nyertes alkotása Több mint 130 pályamű közül választották ki a legjobb képeket
vous - 2026.07.28.
Lezárult a BudaPart ötödik alkalommal meghirdetett fotópályázata, amelyre idén több mint 130 alkotás érkezett. A pályázók a városnegyed építészeti formáit, különleges részleteit és vízparti hangulatát örökítették meg. A háromfős szakmai zsűri döntése alapján az első helyezést Bődi Zoltán alkotása nyerte el.

Otthon

Egy órával több pihenés? Alvástippek az őszi óraátállításhoz
Otthon
Egy órával több pihenés? Alvástippek az őszi óraátállításhoz
vous - 2026.10.21.
Az őszi óraátállítással egy órát nyerünk, szervezetünknek azonban időre lehet szüksége az alkalmazkodáshoz. A rendszeres napirend, a megfelelő fényviszonyok és a kényelmes alvási környezet egyaránt hozzájárulhatnak a nyugodtabb éjszakákhoz. A JYSK gyakorlati tanácsokat gyűjtöttek össze, amelyek az átállítás előtti és utáni időszakban is hasznosak lehetnek.