Rengetegen elhatározzák, hogy el fognak járni futni, életmódot váltanak, és hasonlók. Kezdetben valóban nagyon lelkesek, jól is érzik magukat utána, aztán történik valami, ami miatt lassan vagy hirtelen abbahagyják az egészet, feladják az elején. Íme, az öt leggyakoribb ok, ami miatt a kezdő futók feladják.
Időjárás
Nyáron túl meleg, télen túl hideg és csúszós, ősszel túl esős, és még sorolhatnánk. Annyi időjárással kapcsolatos kifogást találnak maguknak a kezdők, hogy megszámolni sem lehet! Miből gondolják, hogy majd az anyatermészet, és ezzel együtt az időjárás alkalmazkodik hozzájuk, és nem fordítva?
Sérülések
Ez az, ami sokszor a tapasztaltabb futókat is elijeszti, hát még a kezdőket. Már pedig futós sérülést nem is olyan nehéz szerezni. Nagyon oda kell figyelni a megfelelő nyújtásra, az erősítésre, illetve arra, hogy semmiképpen se hajtsa túl magát egy kezdő.
