Bizonyára ti is hallottátok már azt a mondást, hogy “az vagy, amit megeszel”. Nos, ez több nézőpontból is igaz lehet, többek között a bőrötök szempontjából is. Vagyis bármit is esztek, az akár már másnap meglátszódhat a bőrötökön - például kipirosodás, pattanások vagy kiszáradás formájában. Mutatunk néhány élelmiszert, ami szinte biztos, hogy bőrproblémát okozhat, ha fogyasztotok belőlük - különösen mértéken felül ártalmasak.
Ráadásul nemcsak a bőrötöknek árthattok velük, de azon is meglátszódhat, ha például előző este nassoltatok belőlük. Mutatjuk is, mely ételek fogyasztásánál legyetek résen – egy falat még nem okozhat nagy bajt, mértéken felül pedig mind káros lehet – az egészségesek és a bőrötök szempontjából is. Ez az 5 étel bőrproblémát okozhat a szakemberek szerint:
Sós snackek: a sótól ugyanis az arcotok, az arcbőrötök felpuffadhat – a só visszatartja a vizet a szervezetben, emiatt reggelre bedagadhat, felpuffadhat a szemetek alatti rész (is).
Alkohol: dehidratálja a testeteket, beleértve a bőrötöket is. A póruaitok kitágulhatnak, fénytelenné, szürkés árnyalatúvá válaht a bőrötök – ráadásul a pattanásveszél is fokozottan jelentkezhet.
Tejtermékek: a tejtermékek hatására ugyancsak a pattanásosság veszélye jelenhet meg – jellemzően a homokotokon és az állatokon lehettek pattanásosak a tejtermékektől.
Cukor: a kutatások szerint a cukortól és más egyszerű szénhidrátoktól ugyancsak pattanások jelenhetnek meg a bőrötökön: az arccsont és az áll, illetve a nyak környékén.
Koffein: mértékkel a kávé még egészsgées is lehet, de a különféle energiaitalok, üdítők, csokoládék és más koffeintartalmú élelmiszerek fogyasztása a bőr korai öregedéséhez, ráncosodáshoz vezethet.
