Egyéb kategória

Ezt igyátok, ha nem jön álom a szemetekre

Az elalvás és a pihentető alvás sokaknak okoz fejtörést, ám a következő elixír azt ígéri, hogy elindítja a fogyasztóját a nyugalom és az álmosság felé, így hozzásegítve egy mélyebb és minőségibb alváshoz.

vous - 2017.01.17.
Ezt igyátok, ha nem jön álom a szemetekre

Az én nagymamám mindig a meleg-mézes tejre esküdött akkor, amikor nem jött álom a szemére, vagy az éjszaka közepén nem sikerült visszaaludnia. Mivel én kerülöm a mézet, és szerencsére imádok, valamint tudok is aludni, sosem szorultam erre a keverékre. Viszont nem egy ismerősöm küzd hasonló problémákkal, így majd nekik is ajánlom a következő „mágikus” italt.

alvás pihenés ágy szoba

7 napos szundiedzés, amivel végre megtanultok igazán aludni

Még ha nem is szenvedtek álmatlanságban, egy-egy húzósabb, stresszesebb időszak is képes átbillenteni benneteket a bagoly-üzemmódba. Ám ha betartjátok a most következő alvástervet, akkor visszakerülhettek a pihentető alvás ringató karjai közé.

A cikk itt folytatódik.

Bevallom, a recept nem az én fejemből pattant ki, a PureWow igyekszik ezzel – az úgymond – koktéllal segíteni nektek. Azért merem koktélnak nevezni, mert több alapanyagból áll az ital: kell hozzá szűrt víz, hideg, facsart citromlé, rózsavíz, kamilla, golgotavirág, citromfű és magnéziumglicin. Az ízét illetően a citrusok fognak dominálni, fogjátok fel úgy, mintha egy jegesteát innátok.

alvás párkapcsolat ágy

3 tuti módszer, ha más hőmérsékleten szerettek aludni, mint a pasitok

A kis kifli, nagy kifli alvópóz a párkapcsolatok elején nagyon gyakori lehet, de egy hosszú távú szerelemben eljön az a pont, amikor már mindenki a saját kedve szerint alszik a közös ágyban. Azonban télen ezek az igények még jobban eltérhetnek, például ha nem mindegy a két fél számára, milyen meleg van a hálóban. Mit lehet ilyenkor tenni?

Az ebben a cikkben kiderül.

A cikk szerzője saját magán tesztelte a koktél hatékonyságát, a félliteres adag FELÉT! Egy órával lefekvés előtt fogyasztotta el, azért nem már az ágyba bújva, mert akkor biztosan felkelt volna éjjel pisilni. Ehhez képest azt tapasztalta, hogy hiába a 60 perc előny, már (körülbelül) negyed órával később az igazak álmát aludta. Másnap reggel pedig mit tapasztalt? Mélyebb alvási ciklusokat. Mondhatni: aludt, mint a bunda.

És a végére még ennyit: ezt az egy dolgot soha ne csináljátok, ha nem tudtok aludni!

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges szigetek Izland körül
Világ
Különleges szigetek Izland körül
vous - 2024.11.09.
Björk kétségtelenül Izland egyik ikonikus női alakja, aki világhírű énekesnőként és zeneszerzőként ismert. Az avantgárd popzene királynője nemcsak zenéjében, hanem megjelenésében és egész művészetében képviseli szülőföldje szellemiségét.

Otthon

Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
Otthon
Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
vous - 2025.01.16.
A barkácsolási, karbantartási feladatokat a hölgyek is meg tudják oldani, ez egyáltalán nem a férfiak privilégiuma. Függetlenül attól, hogy ki végzi el a javítást, mindenképpen szükség lesz minőségi szerszámokra, kiegészítőkre. A rögzítések és karbantartások egyik elengedhetetlen eszköze a ragasztópisztoly.