Ismét egy fitmamasztori. Tammy egy fiatal kismama, aki bombaformába került röviddel kisbabája születése után. Most elárulja, hogyan csinálta.
Striák, növekvő has, gyarapodó súly és egyéb kellemetlen panaszok. A várandósság szépsége mellett sok negatív része is lehet a terhességnek egy nő számára. Tammy Hembrow, az egyik legfittebb kismama szerint ezeknek a kellemetlenségeknek a többsége kiküszöbölhető.
Tammy immár kétgyermekes anyuka és azt állítja, nincsenek striái, köszönhetően a csipkebogyóolajnak, amivel a testét keni, valamint a tiszta ételeknek és a rengeteg víznek, amit elfogyaszt. A víz szerinte nagyon fontos, mint mondja, a bőre rugalmasságát a rengeteg víznek köszönheti.
De ez még nem minden!
Az eszméletlen csinos anyuka állítja, 8 hét alatt szerezte vissza terhessége előtti alakját, amit rendszeres testmozgással ért el. Állítja, voltak csalónapjai, leginkább hétvégén engedett meg magának olyan dolgokat, mint a fánk és más édességek. Viszont második terhessége után 6 héttel már dolgozott és edzett.
Ti mit gondoltok, ez egészséges?
