Egyéb kategória

Kínoz a másnaposság? Ezekkel a jógapózokkal űzzétek el!

Jön a péntek és a szombat este, amikor alkoholt fogtok inni, ami teljesen rendben van, egészen addig, míg mértékkel teszitek és vasárnap reggel fel nem keltek. Most mutatunk néhány jógapózt, ami segít abban, hogy túléljétek a másnapot!

vous - 2016.10.29.
Kínoz a másnaposság? Ezekkel a jógapózokkal űzzétek el!

A másnaposság kezelésére vannak jól bevált módszerek, de azt nem tudtuk, hogy a jóga is megoldást jelenthet.  Az Allwomenstalk 3 jógapózt ajánl azoknak, akik túl sokat ittak előző este. Úgy gondoljuk, hogy egy próbát megér. Indítsátok a reggelt jógával, hogy minél gyorsabban elszálljon a macskajaj!

1. Csavarodjatok ki

Egész este táncoltatok? Akkor ez egy tökéletes póz a számotokra! Megnyújtja a hát alsó részét és a feneket.

Objektum doboz

2. Csecsemőpóz

Ez a póz megnyújtja a csípőt, a combot és a bokát. Ezen kívül oldja a stresszt és pihentet, ezért kifejezetten jó egy hosszú éjszaka után.

Objektum doboz

3. Fel a lábakkal

Ehhez a pózhoz még az ágyból sem kell kikelnetek!

Azzal, hogy a lábaitokat a falnak támasztjátok, pihentetitek őket, így könnyebben feldolgozzák azt, hogy egész este magas sarkúban rohangáltatok.

Objektum doboz

Azoknak, akik pedig csak enyhe másnapossággal küzdenek, ezt a videót ajánljuk:

Objektum doboz

Viszlát, macskajaj!

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Hova tűntek Budapest gyönyörű kupolái? – A főváros eltűnt épített öröksége tovább él az Animatiqua Stúdió legújabb rövidfilmjében
Világ
Hova tűntek Budapest gyönyörű kupolái? – A főváros eltűnt épített öröksége tovább él az Animatiqua Stúdió legújabb rövidfilmjében
vous - 2022.10.26.
Október 20-án tartották Az Eltűnt Budapesti Kupolák című rövidfilm exkluzív premierjét. A rendhagyó kisfilm, amely egy letűnt kor értékes tetődíszeit eleveníti fel, különleges videotechnikával készült. Az alkotásban a főváros egykori stílusát jelentősen meghatározó kupolák kelnek életre. A premier díszvendége Sólymos Sándor, Ybl-díjas építész és filozófus volt, akivel Kondacs András, a film rendezője beszélgetett a vetítést követően budapesti városépítészeti lehetőségekről, az egykori épületek, valamint a kupolák jelenéről és jövőjéről.

Otthon

4 tudnivaló, amivel számolni kell, ha kiadjuk a lakásunkat
Otthon
4 tudnivaló, amivel számolni kell, ha kiadjuk a lakásunkat
vous - 2022.11.28.
A folyamatosan dráguló ingatlanpiac bizonytalanságai miatt a bérlakások iránt évről-évre folyamatosan növekszik a kereslet, ezzel párhuzamosan a kiadó lakások száma is egyre nagyobb. A lakástulajdonosok számára ugyanis jól fizető, passzív jövedelemszerzési lehetőséget jelent, ráadásul minimális befektetéssel egy felújítás többszöröse jöhet vissza egy jó állapotú lakás bérleti díjából. A számos előny persze csak a jéghegy csúcsa.