A téllel együtt nemcsak a nappalok lesznek rövidebbek, de a bőrünk is érzékenyebbé válik. Ahogy nyáron a napsütés miatt, ilyenkor pedig a hideg, száraz levegő miatt érdemes jobban odafigyelni arcbőrünk egészségére és szépségére. Hogy hogyan tehetitek ezt meg? Mutatjuk!
1. Krémezzetek reggel, krémezzetek este!
Sokszor hajlamosak vagyunk elfelejteni, mennyire fontos a mindennapos hidratálás, pedig télen még annál inkább előtérbe kell, hogy kerüljenek a krémet. Szánjatok időt arra, hogy a reggeli indulás és az esti lefekvés előtt is bekenjétek az arcotokat a bőrötöknek megfelelő hidratálóval, ha pedig este már lusták vagytok, akkor válasszatok olyan sminklemosót, ami hidratál is egyben. Ide kattintva nézzétek meg az arckrém-kisokosunkat, ami segít abban, hogyan válasszátok ki a tökéletes arckrémet!
2. Ne tegyétek el a naptejet!
Ne higgyétek, hogy télen kevesebb van a káros UV-sugarakból, mert nem! Pláne, ha havazik és a leesett hóról visszaverődik a fény az arcunkra. Használjatok még ilyenkor is olyan arckrémet, BB krémet, amik a káros napsugarak ellen is védenek!
3. Párologtassatok!
Hiába vagytok fázósak, ne tekerjétek maximumra a fűtést! Igen, néha jólesik otthon télen rövidnadrágban melegedni a 30 fokban, de többet ártotok ezzel a bőrötöknek, mint gondolnátok. Tegyetek a radiátorotokra párologtatót, amivel nemcsak a levegő lesz jobb a szobában, de a bőrötök is jobban szellőzik, és kevésbé szárad ki a száraz levegő hatására.
4. Kerüljétek a forró fürdőt!
Nincs is jobb egy hosszú nap után, mint beülni egy kád forró vízbe és lógatni a lábunkat, de jobb, ha ezt elfelejtitek a hidegebb napokon! A túl meleg víz és pára hatására a bőrötök kiszárad és sérülékenyebbé válik. Próbáljatok meg a langyos víznél maradni és órákig tartó áztatás helyett a gyors tusolást választani.
5. Egy jó sállal nem csak divatosak lehettek
Számtalanszor hallottátok már ti is, hogy "Vegyél sálat, mielőtt elindulsz", ami higgyétek el, nem hülyeség! Amellett, hogy feldobhatja a téli szetteteket, jól befedi a nyakatokat, állatokat és az arcotok alsó részét, ezzel pedig elkerülhetitek, hogy a szél és a hideg miatt kipirosodjon és égjen a bőrötök.
6. Óvjátok magatokat belülről!
Az egészséges haj, bőr és külső titka nem mindig a ruhán vagy a szépségápolási termékeken múlik. Fordítsatok energiát arra, hogy belülről is szépüljetek! Iktassatok be az étrendetekbe olyan ételeket, mint például a brokkoli, mangó vagy édesburgonya.
7. Jól válogassátok meg, milyen pulcsit viseltek!
Szeretünk minél vastagabb, kötött pulcsikba bújni a hideg őszi és téli napokon, de jobb, ha gondosan megválogatjátok, mit vesztek le a polcról. Egyes anyagok jól mutathatnak, de a bőrötök nem fogja megköszönni, hogy egész nap el kell viselnie a szúró, viszkető érzést. Az igénybevett bőrt irritálhatják a nemkívánatos anyagok, a vakarózás pedig pláne tönkreteheti a téli, száraz bőrt.
