Ezért fürödjetek reggel vagy este.

Kezdőoldal / Egyéb kategória / Reggel vagy este? – Most elmondjuk, mikor kell igazából fürdeni

Egyéb kategória

Reggel vagy este? – Most elmondjuk, mikor kell igazából fürdeni

Én általában este szoktam fürdeni, néha reggel is, ha kedvem tartja, de sosem tudtam, hogy melyik a jobb. Ha reggel fürdöm inkább és este nem, vagy reggel is és este is? Egy új kutatásból kiderült, mitől függ, hogy melyik időpont a legideálisabb számunkra.

vous - 2015.10.07.

Reggel vagy este? – Most elmondjuk, mikor kell igazából fürdeni

Mikor fürödjetek reggel?

Ha olajos a bőrötök
Ha túlzottan zsírosodik a bőrötök, akkor a reggeli fürdés a megfelelő számotokra, mivel a bőrötök zsírosodása éjszaka megy végbe, így a reggeli fürdéssel kitisztíthatjátok a pórusaitokat.

Ha kreatívak szeretnétek lenni
Elsőre kicsit furán hangozhat, de a fürdés olyan, mint a meditálás. Nyugodtak vagyunk, lemegyünk alfába, ilyenkor pedig remek ötletek születhetnek. Éppen ezért jó egy frissítő zuhannyal kezdeni a napot, ami megadja a kezdő lökést a kreatív gondolatoknak.
Ha nehezen tudtatok felkelni
Sokan azért ragaszkodnak a reggeli zuhanyhoz, mert az felébreszti őket. Ezt a kutatások is bebizonyították, sokkal éberebbek leszünk egy kiadós zuhany után és beindítja a napunkat, főleg, ha hideg vízzel fürdünk.

Forrás:

giphy.com

És mikor zuhanyozzatok este?

Ha nehezen tudtok elaludni
Igen, tudom, az előbb még azt írtam, hogy a fürdés segít az ébredésben, de este teljesen más a helyzet. Egy meleg zuhany egyfajta természetes altatóként hat, így becsapjuk a szervezetünket és azt fogjuk érezni, hogy ideje ágyba bújni.

Ha száraz a bőrötök
A bőr hajlamos arra, hogy pikkelyes és száraz legyen, így nem árt, ha estére halasztjátok a fürdést. A reggeli fürdés inkább azoknak ajánlott, akik olajos bőrrel rendelkeznek, nem azoknak, akiknek éppen ekcémás vagy száraz a bőrük.

A tiszta ágyneműért mindent!
Teljesen megértem, ki az, aki képes koszosan befeküdni az ágyba aludni? Nyilván más a helyzet, ha egy átbulizott éjszaka után estek haza hajnali 5-kor és már nincs energiátok fürdeni. De ha tisztán szeretnétek tartani az ágyneműtöket, akkor jobban jártok, ha csak megfürödve fekszetek be az ágyikóba.

Címkék: #fürdés #reggel #zuhanyzás

Ajánlott cikkek

Ezért vagytok könnyebbek reggel, mint este

2016.10.26.

Váratlan gyógymódot talált a migrénre egy édesanya

2016.04.18.

Megvan, pontosan hány fokos a tökéletes fürdővíz!

2017.04.14.

Világ

Eltűnhet Magyarországon a nemek közötti bérszakadék

vous - 2026.04.09.

Megjelent a KPMG „See it differently” tanulmányának első része, amely részletesen bemutatja, hogyan készülhetnek fel a cégek a 2026 nyaráig bevezetendő EU-s bértranszparencia-irányelvre. A tanulmány körüljárja a globális munkavállalói mobilitás jelenlegi legfontosabb kérdéseit és kihívásait, valamint az aktuális trendeket is.

Húsvéti boom: a családoknál, a kiskereskedelemben és a csokiiparban is robban a szezon

vous - 2026.04.01.

Világszerte megszerezte a B Corp™ tanúsítványt a Bonduelle

vous - 2026.02.26.

A múlt század hegedűvirtuózai népszerűségben is állják a versenyt a kortárs sztárokkal

vous - 2026.02.24.

Otthon

Így válassz idén kültéri bútorokat és kiegészítőket: praktikus tippek a kényelmes, stílusos kerthez

vous - 2026.05.05.

Ahogy megérkezik a jó idő, egyre többen tekintenek a kertre, teraszra vagy az erkélyre az otthon természetes meghosszabbításaként. Az új trendek is követik a szemléletváltást: a kültér ma már ugyanazt a szerepet tölti be, mint korábban a nappali. Legyen szó reggeli kávéról, esti beszélgetésekről vagy hétvégi pihenésről, egy jól kialakított kert sokat hozzáadhat a mindennapokhoz. A JYSK szakértői összegyűjtötték, mire érdemes figyelni a berendezés során.