Icipici változtatás kedvenc ételeink receptjén, és máris egészségesebb az, amit megeszünk. Most például elhagyom a pirítóst, és egy fantasztikus gabonafélével, a quinoával helyettesítem. Ezt a gabonát az inkák egyébként a „magok anyjaként” tartották számon...
A Még idén! kampányról tájékozódhatsz a kampány startvideójából, illetve Facebook-oldalán is találhatsz további információkat vagy csemegézhetsz életmódváltással kapcsolatos írásainkból, videóinkból.
A cikk megjelenését a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet megbízásából a Széchenyi 2020 program támogatta.
