vízivás

5 tipp, hogy ne legyetek a víztől túlsúlyosak
vous - 2021.03.14.

Amikor észreveszitek, hogy többet mutat a mérleg, mint vártátok, akkor talán kevesen gondolnátok: mindezt a testetekbe felhalmozódott víz okozhatja. Ugye? Akkor jöjjön néhány tipp azért, hogy ne legyen víztől terhelt a szervezetetek.

A legcsinosabb ivókulacsok, amelyekkel leválthatjátok a gonosz műanyagpalackokat A legcsinosabb ivókulacsok, amelyekkel leválthatjátok a gonosz műanyagpalackokat
vous - 2017.11.18.

Néhány napja elhagytam a széthasznált, folyamatosan csapvízzel újratöltött műanyagflakonomat, azóta nem vett rá a lélek, hogy újat vegyek. Szinte az egész bolygót megmérgezi a műanyag, nem szeretnék én is hozzátenni ehhez. Olyan palackot vagy üveget keresek, amelyiket akát évekig cipelhetem magammal, mindig újratölthetem csapvízzel (ahol csak lehet), és nem mellesleg jól is néz ki.

Segítség, nincs szomjúságérzetem! – avagy így szoktam rá a rendszeres vízivásra
vous - 2017.06.03.

A vízivás természetes életösztön, nem? Aha! Csak nálam nem. Szerintem belőlem hiányoznak olyan alapvető túlélési ösztönök, amelyek szólnak, hogy kezdek a kiszáradt kaktuszok sorsára jutni. Márpedig kiszáradt kaktusszá avanzsálódni azért már tehetség, lévén, hogy a kaktusz elég szívós kis valami. Na, hát jelentem, nekem sikerült!

Vigyázat! Halálos lehet, ha túl sok vizet isztok!
vous - 2016.12.07.

Manapság a csapból is az folyik (ha-ha), hogy igyatok meg minimum két liter vizet minden nap, ha pedig edzeni mentek, meg se álljatok háromnál. Egyre több praktika és telefonos alkalmazás nyújt segítséget abban, hogy hidratáltak maradjatok, de vigyázzatok, ezzel is túlzásba lehet ám esni!

Nem fogjátok elhinni! Így fogyhattok minden erőfeszítés nélkül
vous - 2016.11.23.

Ha úgy szeretnétek fogyni, hogy szinte a kisujjatokat sem mozdítjátok érte, akkor itt egy szuper lehetőség a számotokra. De szintén jó opció lehet azoknak, akik a kemény edzések mellé még beiktatnának valami plusz módszert is.

Indítsátok a napot egy pohár vízzel, és könnyebben megy majd a fogyás!
vous - 2016.11.12.

Azt már talán nem is lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mennyire fontos a rendszeres és kellő mennyiségű folyadékbevitel, de most egy ugyancsak lényeges, a vízzel kapcsolatos tényre hívnánk fel a figyelmeteket.

Gyógyszer nélkül is leszámolhattok a kínzó fejfájással
vous - 2016.03.17.
Fáj a fejetek, és rögtön gyógyszer után nyúltok? Ne tegyétek! Meglepődtök, milyen sok dolog okozhat fejfájást, amire nem egy szem bogyó a megoldás, hanem az, hogy megszüntessétek a kiváltó okot. Hiszen tudjátok, a gyógyszer csak a tüneteket enyhíti, a kiváltó okot nem szünteti meg!
Állati nehéz ennyit inni
vous - 2015.07.22.
Ezt a hőséget elég nehéz kibírni, főleg így a sokadik napon. De nyugalom, a hétvége után jön egy kis enyhülés, addig pedig igyatok rendesen. És hogy ne feledkezzetek meg erről a fontos tényezőről, hoztam egy kis motivációadagot! Kedves és vicces.