Az emlőrák a leggyakoribb, nőket sújtó daganatos megbetegedés: hazánkban évente több ezren szembesülnek a baljós diagnózissal. A betegség azonban korai stádiumában még teljes mértékben gyógyítható. A Magyarországon 1993 óta minden április 10-én megtartott Nemzeti Rákellenes Nap alkalmából Dr. Ádám Zsolt, a Czeizel Intézet szülész-nőgyógyász szakorvosa segítségével összegyűjtöttük, hogyan fedezhetjük fel időben a tüneteket.
Az étkezésünkkel tehetünk a legtöbbet azért, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, és sokáig megőrizzük az egészségünket, a fizikai és szellemi képességeinket. Érdemes tehát odafigyelnünk a jelekre, melyek azt súgják, valami nincs rendben.
A stressz forrása lehet a munkahelyünk, az iskolánk – de említhetjük a közlekedést, a folyamatos városi zajt is, a sor szinte végtelen. Ha egy bizonyos szint alatt marad, motivációs erőt is jelenthet, viszont ha túlzott mértékű, annak komolyabb, egészségügyi következményei is lehetnek. Milyen jeleket ad a szervezetünk, ha baj van?
Itt a tavasz, virágoznak a fák, jön a jó idő – és az allergiaszezon is! Azok számára, akik allergiások, a tavasz nem feltétlenül a legjobb időszak az évben, annak ellenére, hogy mindenki örül a javuló időjárásnak és a sok napsütésnek. Ahhoz, hogy ne kelljen minden nap allergiagyógyszerrel tömni magatokat, ezt a néhány módszert is érdemes kipróbálni a tünetek enyhítésére.
Az emlőrák a leggyakoribb, nőket sújtó daganatos megbetegedés: hazánkban évente több ezren szembesülnek a baljós diagnózissal. A betegség azonban korai stádiumában még teljes mértékben gyógyítható. A Magyarországon 1993 óta minden április 10-én megtartott Nemzeti Rákellenes Nap alkalmából Dr. Ádám Zsolt, a Czeizel Intézet szülész-nőgyógyász szakorvosa segítségével összegyűjtöttük, hogyan fedezhetjük fel időben a tüneteket.
Megfázni sem kellemes, nemhogy benyalni egy komoly influenzát – a vírus nem bánik túl kedvesen a testünkkel, mégis, a legtöbb kellemetlen tünetet, amitől szenvedtek, a saját immunrendszereteknek köszönhetitek. Nem kellemes dolog ugyanis önmagukat továbbszaporító, harcoló vírusokat irtani, és bizony a szervezetünknek ilyenkor nem az az első számú dolga, hogy a nyugalmunkat biztosítsa.
A PCOS nem ritka betegség, egyre több nőt érint világszerte. Sokszor azonban észrevétlen marad, mert nem figyelünk a jelekre – és ha nem tudjuk, hogy PCOS-ünk van, akkor kezeletlenül akár szövődményei is lehetnek a betegségnek. Figyeljünk oda, és ha ezeket tapasztaljuk, forduljunk orvoshoz!
Eszpresszó, latte, kapucsínó – talán alig van olyan ember, aki ne a kedvenc kávéjával kezdené a napot. Felébredünk tőle, frissíti a testet és a szellemet. A kávé mellett persze léteznek még olyan italok, amik koffeintartalmuk miatt alkalmasak lehetnek ugyanerre. Viszont vannak olyan emberek, akik érzékenyek a koffeinre, azért más lehetőséget kell találniuk, hogy felébredjenek. Mutatjuk, ez lehet a koffeinérzékenység 9 jele.