Egyéb kategória

Ciki konditermi szokások, ne így végezd az edzéseidet, ha nem akarsz égő lenni

Meglepődnénk rajta, ha az alábbi szokások közül egy se lenne igaz rád. Nincs ebben semmi rossz, hiszen attól függetlenül, hogy elsőre sokan csak mosolyognak az ilyesmin, ha oda kerülnek, ők sem tudnak ellenállni a kísértésnek… Íme, azok a szokások, amelyektől mindenki pirul!

vous - 2019.07.02.
Ciki konditermi szokások, ne így végezd az edzéseidet, ha nem akarsz égő lenni

Egy “kicsit” több súlyt használsz az első körben, mert menőzni akarsz…

Ez persze csak előtte tűnik jó ötletnek, ha nagyon túllőttünk a célon, még napokig nyöghetjük a plusz súly terheit. De végül mégiscsak megérte a sok elképedt arc látványa, nem igaz?

edzés lány konditerem

Idegesító szokások, konditerem
Forrás:
iStock

Hosszas belső monológban kritizálni másokat…

Az vesse az első követ, aki még nem gondolta egy-egy edzőtársát nézve, hogy “katasztrófa, amit művel, mert…” Sajnos vagy sem, ilyen az emberi természet.

Idegesít, ha nem kért tanácsot kapsz másoktól…

Az öncélú okoskodástól sokan teljesen kiakadnak. Előfordul, hogy az ember rosszul csinál egy-egy gyakorlatot és valaki segít kijavítani a hibát, nehogy sérülés legyen a vége, ez nem csak hasznos, de jó dolog is. Viszont azok, akik szőrszálhasogató módon az élő fába is belekötnek… Az ilyen emberek nem érik meg, hogy foglalkozz velük!

A cikk folytatását a sport4you oldalán lelitek.

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges nézőpontból mutatja meg a BudaPartot az idei fotópályázat nyertes alkotása Több mint 130 pályamű közül választották ki a legjobb képeket
Világ
Különleges nézőpontból mutatja meg a BudaPartot az idei fotópályázat nyertes alkotása Több mint 130 pályamű közül választották ki a legjobb képeket
vous - 2026.07.28.
Lezárult a BudaPart ötödik alkalommal meghirdetett fotópályázata, amelyre idén több mint 130 alkotás érkezett. A pályázók a városnegyed építészeti formáit, különleges részleteit és vízparti hangulatát örökítették meg. A háromfős szakmai zsűri döntése alapján az első helyezést Bődi Zoltán alkotása nyerte el.

Otthon

Így frissítik otthonaikat a magyarok: a kisebb kiegészítők mellett az ágyak és kanapéágyak iránt is nőtt a kereslet
Otthon
Így frissítik otthonaikat a magyarok: a kisebb kiegészítők mellett az ágyak és kanapéágyak iránt is nőtt a kereslet
vous - 2026.10.15.
A rendszeres otthonfrissítésben a tárolók és a lakástextilek kapják a főszerepet: a JYSK megbízásából készült piackutatás szerint a megkérdezettek 40 százaléka évente vagy gyakrabban vásárol tárolókat, 37 százalékuk pedig lakástextileket. A vállalat magyarországi értékesítési adatai eközben a nagyobb bútorok iránti kereslet erősödését is jelzik: az előző pénzügyi évben az ágykeretek forgalma 45,9, a kanapéágyaké 38,3 százalékkal nőtt az azt megelőző pénzügyi évhez képest. A választásban a személyes tapasztalat is meghatározó: a kutatás résztvevőinek közel fele a kipróbálást fontosabbnak tartja az inspiráló látványnál.