A sziveszter sokak számára nagy nyomással jár. Ez az év utolsó napja, az utolsó éjszakája, amit mindenki igyekszik minél vidámabban, minél szórakoztatóbban eltölteni. Persze sokszor semmi nem megy a terv szerint, ami pedig plusz feszültséggel, stresszel járhat. Hogy minden rendben menjen, íme egy kis segítség: ennek a 8 dolognak a segítségével csodálatos lehet idén a szilveszteretek.

Tavaly a legszebb ajándékom egy aranyszárnyú papírangyal volt. Talán azért, mert a legjobbkor érkezett. Abban a pillanatban, amikor úgy éreztem, nem fontos, hogy milyen tárgyat kapok. Nagyon másra van szükségem. 

Mennyivel egyszerűbb ünnep a karácsony, mint a húsvét, nem igaz? Ha nem vagyunk vallásosak, akkor is tudjuk, hogy a karácsony a szeretet ünnepe. És a húsvét? A tavaszé? A nyulaké? A tojásoké? Vagy éppen a menekülésé? Mintha az utóbbi években mindenki lázadna a húsvét ellen. Van, aki kirándulással. Van, aki bezárkózással. Pedig szerintünk a húsvét lehet jó dolog.

Meglepődnénk rajta, ha az alábbi szokások közül egy se lenne igaz rád. Nincs ebben semmi rossz, hiszen attól függetlenül, hogy elsőre sokan csak mosolyognak az ilyesmin, ha oda kerülnek, ők sem tudnak ellenállni a kísértésnek… Íme, azok a szokások, amelyektől mindenki pirul!

Puszta megjelenésével is borított sok mindent, amit a brit királyi udvar addig kötelezően követendőnek tartott. Nem angol, elvált, színésznő. Valószínűleg a legkevésbé se erre a trióra számítottak, amikor nősülésre biztatták a kis herceget. 

A királyi családra más szabályok vonatkoznak, mint a közönséges halandókra, ez pedig néha több kényelmetlenséget okoz, máskor pedig épp ellenkezőleg, megkönnyíti a kiváltságosok dolgát.

A fittséghez három alapvető dolog szükséges: megfelelő táplálkozás, tervszerű edzésmunka és elegendő pihenés. Jó szokások, amelyektől fittebb lehetsz.

Decemberben könnyen igent mondotok a sütikre, csokikra, finom fogásokra, majd januárban jön a diéta, a fogyókúra. Ez a minta elég hátrányos az egészségetekre és a hosszú távú fogyókúrára nézve. Az új szokások megalapozzák az egészség, a jó közérzet és a súlykezelés alapját.