Nehezen indul a nap? Kávé helyett készítsetek vitaminokban gazdag turmixokat, amik igazi energiabombaként hatnak majd reggel. Töltődjetek fel különböző gyümölcsös mixekkel, hogy jól induljon a nap.
Lédús alma, színes bogyós gyümölcsök, banán, a Redbook turmixaitól garantáltan felébredtek reggel, és energiával telve vágtok bele az új napba. Ezekhez az egyszerű, mégis nagyszerű smoothiekhoz csak dobáljátok bele a turmixgépbe az alapanyagokat.
Epres-banános smoothie tál
A mandulatej, görög joghurt alaphoz adjatok epret és banánt.
Bogyós smoothie
Válasszátok ki a kedvenc bogyós gyümölcseiteket, és kombináljátok joghurttal, almalével, banánnal.
Gyümölcsös protein smoothie
A vaníliás és a csokis protein por is egyaránt illik hozzá. Adjatok hozzá még chia magot, görög joghurtot és bogyós gyümölcsöket.
Fekete cseresznyés smoothie
A hozzávalók: cseresznye, banán és kókusztej, díszítésnek egész cseresznye, kókuszreszelék, mandula.
Répás turmix
Adjatok hozzá a natúr turmix alapotokhoz répát, almát, gyömbért és zellert, és kész is az egészséges napindító.
Gyönyörű, egészséges és finom, ráadásul megunhatatlanul variálható a smoothie bowl, ami nem más, mint egy friss gyümölcsös turmix tálkában tálalva. Nem véletlenül népszerű és trendi, olyan kivételes fogás, ami egyszerre mutatós, isteni és egészséges.
A smoothie tálat imádni fogjátok!
