Egyéb kategória

Ez az érzelmi manipuláció egyik legveszélyesebb formája

Nem mindig könnyű felismerni a manipulációt, és éppen ez az, ami fenntartja.

vous - 2022.01.28.
Ez az érzelmi manipuláció egyik legveszélyesebb formája

A manipuláció egyik elterjedt formája az úgynevezett gaslighting vagy gázlángolás, mely a nevét egy 1944-es amerikai pszichotrillerről kapta, ahol a férj megpróbálta őrületbe kergetni a feleségét. A gázlángoló tevékenységének lényege, hogy elhitesse a másikkal, nem igaz az, amit gondol. Érvényteleníti a másik nézőpontját, nem hallgatja meg, kerül bizonyos témákat, felülbírálja vagy leegyszerűsíti a másik érzelmeit. Emellett gyakran elfeledkezik múltbeli történésekről, és féligazságokat kommunikál. Ez a működés minden kapcsolatban veszélyes és komoly lelki sebeket okoz, de különösen a párkapcsolatokban lehet káros. Ha a következő jeleket tapasztaljátok, érdemes résen lennetek, mert valószínűleg ezzel a viselkedéssel van dolgotok.

Forrás:
unsplash.com/rawpixel

Figyelmeztető jelek

  • már a kapcsolat elején kezdtek apró dolgokat megkérdőjelezni akár a saját érzékelésetekkel, akár a másik igazával kapcsolatban
  • hogyha anélkül kell ejtenetek egy fontos problémát, hogy igazán megbeszéltétek volna, és bármilyen következtetésre jutottatok volna
  • mindig úgy érzitek, ti tévedtek
  • mindig olyasmiért kértek bocsánatot, ami valójában nem is a ti hibátok
  • nem szívesen meséltek a kapcsolatotokról a családotoknak vagy a barátoknak, mert tudjátok, hogy megkongatnák a vészharangot
  • egyre gyanakvóbbnak, bizalmatlanabbnak, bocsánatkérőbbnek érzitek magatokat

Mi a teendő?

Ezekben az esetekben a legjobb, amit tehettek, hogyha kiléptek a kapcsolatból. A manipulatív magatartás mögött ugyanis mély lelki sérülések állnak, és ez a viselkedésforma nem változtatható meg a hétköznapok szintjén, meggyőzéssel és racionalitással, csak terápiával. Éppen az említett okok miatt nem igazán lehet megbeszélni a problémákat a ködösítővel, mert minden kísérlettel többnyire csak az érzelmi dráma növekszik.

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Már csak a szakdolgozat választ el a diplomádtól?
Világ
Már csak a szakdolgozat választ el a diplomádtól?
vous - 2023.01.19.
Minden gólyát a szakdolgozattal riogatnak, akik ezt persze rendszerint nem veszik komolyan, hiszen még annyira távolinak tűnik, és amúgy is az új élethelyzet felett érzett eufória tompít minden aggodalmat.

Otthon

Kényelem és praktikum egy szűkebb nappaliban is
Otthon
Kényelem és praktikum egy szűkebb nappaliban is
vous - 2023.01.26.
Amikor a nappalinkat rendeznénk be, az elsődleges szempontunk egyértelműen a kényelem, hiszen ez az a helyiség, ahol általában a legtöbb időt töltök, és ahol vendégeket is fogadunk. A helyiség mérete azonban olykor határt szab a lehetőségeknek: a praktikus helykihasználásra is figyelmet kell fordítani amellett, hogy egy kellemes hangulatú, jól használható nappalit szeretnénk kapni. Szerencsére a széles bútorválaszték ebben mellettünk áll.