Testevolúció, ezt hirdetjük meg ma! Itt az ideje, hogy összekapjuk magunkat csajok, ebben nyújtunk segítséget, méghozzá egy egészen különleges mozgásformával! A tréning ötvözi a kardiómozgásokat a statikus gyakorlatokkal, így mindegy, melyik típusban kellene fejlődnöd, a lehetőség adott! Az edzés folyamán zsírt égethettek, és egyúttal erősíthettek, formálhatjátok a testeteket! Gyerünk csajok, csak akarat és kitartás kell!