Egyéb kategória

Fehér csokis sült barack – mennyei diétás desszert

Azt mondják, ha már édességre vágyunk, akkor az legyen gyümölcs. Friss, ha lehet, és cukormentes, még véletlenül se befőtt, a mézes csurgatást is felejtsük el. Jó. De mi van akkor, ha már fülünkön jön ki a nyers gyümölcs és valami izgalmasabb ízre vágyunk. Persze úgy, hogy a diétába beleférjen és ne legyen egy szikrányi bűntudat se bennünk a falatozás után.

vous - 2020.07.14.
Fehér csokis sült barack – mennyei diétás desszert

Ilyenkor jöhet jól egy csipetnyi kreativitás, Eláruljuk, mi hogyan bűnözünk a szerkesztőségben, hogy jusson is-maradjon is.

Fehér csokis sült barack

Fehér csokis sült barack
Forrás:
vous.hu

Íme a fehércsokis sült barack receptje 

Adagonként alig 150 kalória van benne, de olyan laktató, mintha benyomtál volna egy fél tortát.

Hozzávalók

  • 3 db őszibarack
  • 2 kocka fehércsoki (mi most a legolcsóbb kategóriát választottuk a kék-piros boltból)
  • csipetnyi fahéj
Fehér csokis sült barack

Fehér csokis sült barack
Forrás:
vous.hu

Elkészítés

A barackot mossuk meg, magozzuk ki, a fél barackokat rendezzük el kistányéron. Két kocka fehér csokit reszeljünk vagy tördeljünk rá, szórjuk meg fahéjjal és 5-6 percre süssük a mikróban a legnagyobb fokozaton. Már a sütőből kiáramló fahéj gőze is varázslat….

Amikor ráolvadt a csoki és barack is szemlátomást átsült, vegyük ki, egy kicsit hagyjuk hűlni –  mert a sült gyümölcsök nagyon becsapósak és iszonyú forróak tudnak lenni. Majd nincs más dolgunk, mint jóízűen elfogyasztani.

Fehér csokis sült barack

Fehér csokis sült barack
Forrás:
Vous.hu

Isteni, nagyon laktató és nincs az a savas, maró érzés a gyomorban, mint amikor CSAK nyers gyümölcsöt eszünk. Tudjuk, hogy a hő hatására veszít a gyümölcs a vitamintartalmából, de pótoljunk rá nyers gyümölccsel is. Ezt meg fogyasszuk SÜTI helyett. Sokkal jobb, mint kockánként eltüntetni egy tábla csokit, vagy bűntudattól telten, titokban befalni egy sütit.

Ráadásul a barackra csempészett fahéj gyorsítja az anyagcserét.

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Már csak a szakdolgozat választ el a diplomádtól?
Világ
Már csak a szakdolgozat választ el a diplomádtól?
vous - 2023.01.19.
Minden gólyát a szakdolgozattal riogatnak, akik ezt persze rendszerint nem veszik komolyan, hiszen még annyira távolinak tűnik, és amúgy is az új élethelyzet felett érzett eufória tompít minden aggodalmat.

Otthon

Kényelem és praktikum egy szűkebb nappaliban is
Otthon
Kényelem és praktikum egy szűkebb nappaliban is
vous - 2023.01.26.
Amikor a nappalinkat rendeznénk be, az elsődleges szempontunk egyértelműen a kényelem, hiszen ez az a helyiség, ahol általában a legtöbb időt töltök, és ahol vendégeket is fogadunk. A helyiség mérete azonban olykor határt szab a lehetőségeknek: a praktikus helykihasználásra is figyelmet kell fordítani amellett, hogy egy kellemes hangulatú, jól használható nappalit szeretnénk kapni. Szerencsére a széles bútorválaszték ebben mellettünk áll.