Egyéb kategória

Nyári sportok amik tökéletesítik az alakot: tippek a szabadtéri edzésekhez, WAKEBOARD (harmadik rész)

Sorozatunkban bemutatjuk, mik azok a sportok, amik úgy javítják erőnlétünket, hogy közben remek szórakozást is nyújtanak. A crossfit és a strandröplabda után extrémebb sportot ajánlunk, de nem kell megijedni, kezdőként is élményeket kaphatunk a wakebord deszkán.

vous - 2021.07.16.
Nyári sportok amik tökéletesítik az alakot: tippek a szabadtéri edzésekhez, WAKEBOARD (harmadik rész)

Ugyan extrém kategóriába sorolják ezt a vízisportot, és sokan emiatt már első hallásra elzárkóznak tőle, ennek ellenére a wakeboard egy remek mozgáskoordinációt és erőt fejlesztő sport, ami a megfelelő felszereléssel és oktatással viszonylag hamar megtanulható és biztonsággal űzhető.

water-3567092_1920

wakebord
Forrás:
pixabay

Persze fontos, hogy az izomzat elég fejlett legyen ahhoz, hogy wakeboardozás közben tartani és irányítani tudjuk magunkat a testünkre ható erők ellen. Tehát ezt a műfajt inkább azoknak ajánljuk, akik eleget edzettek már életükben ahhoz, hogy kialakult testtudatuk legyen, és izmaikat összehangoltan tudják működtetni.  A wakeboard hasonló a vízisíhez, azonban itt a sportoló egyetlen szál deszkán egyensúlyozva siklik a vízen.

A cikk folytatását a Sport4you.hu oldalán lelitek.

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

HorrorWeeks: 666 négyzetméteren kel életre a horrorfilmek világa a KÖKI-ben
Világ
HorrorWeeks: 666 négyzetméteren kel életre a horrorfilmek világa a KÖKI-ben
vous - 2026.10.30.
Október 30-án nyitja meg kapuit a HorrorWeeks a KÖKI Bevásárlóközpontban. A 666 négyzetméteren kialakított, bejárható horrorélmény élethű filmes kellékekkel, hátborzongató figurákkal és részletgazdag díszletekkel várja a látogatókat november 29-ig. A rendezvény a SuperNova Events és az Event Structure közös szervezésében valósul meg, a különleges látványvilágról pedig a magyar filmes kellékgyártó műhely, a WAIK PROPS gondoskodik.

Otthon

Ipari építkezés: a jó szervezés már a tervezőasztalnál kezdődik
Otthon
Ipari építkezés: a jó szervezés már a tervezőasztalnál kezdődik
vous - 2026.10.26.
Egy gyártócsarnok vagy raktár felépítése nagy döntés, amelynek következményei hosszú évekre meghatározzák egy vállalkozás működését. A sikerhez nem elég a jó terv: a műszaki igényeket, a szabályokat, a költségkeretet és a kivitelezés menetét is össze kell hangolni. Ha valamelyik részlet kimarad, annak később ára és időveszteség lehet.