Egyéb kategória

Húsmentes csilis bab – kiadósan és egészségesen

A chili con carne - ahogy a nevében is benne van - egy jó kis húsos egytálétel, de létezik húsmentes változata is, ez a chili sin carne. Aki egyszer is elkészíti, rájön, hogy nem hiányzik belőle a hús, ebben a formában viszont könnyebben emészthető, olcsóbb, gyorsabb, és vegetáriánus, sőt vegán, mindenmentes étrendbe is beilleszthető.

vous - 2019.05.04.
Húsmentes csilis bab – kiadósan és egészségesen

Bár a csilis babot a legtöbben mexikói ételnek gondolják, valójában amerikai, igaz, mexikói gyökerekkel, egészen pontosan a Texasba áttelepedett mexikóiak és az ott élő amerikaiak konyhájának keveredéséből kialakult tex-mex ételek talán legismertebbje.

Húsmentes csilis bab - kiadósan és egészségesen

Húsmentes csilis bab – kiadósan és egészségesen
Forrás:
Depositphotos

A népszerűsége nem véletlen, hiszen rengeteg módon variálható a belevalókat és a fűszerezést tekintve, kiadós és laktató, még csupa zöldséggel készítve is.

A húsmentes változat nagy előnye, hogy könnyebb és egészségesebb, tele van rosttal, a babnak köszönhetően van benne egy jó adag fehérje is, gyorsabban kész van, különösen akkor, ha konzerv főtt babbal készítjük, és a húsmentes változat hidegen is finom, a maradékot tölthetjük akár tortillalapba vagy halmozhatjuk pirítósra, vagy akár össze is turmixolhatjuk egy jó kis fűszeres szendvicskrémnek.

A cikk folytatását a Cookta.hu oldalán találjátok!

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges nézőpontból mutatja meg a BudaPartot az idei fotópályázat nyertes alkotása Több mint 130 pályamű közül választották ki a legjobb képeket
Világ
Különleges nézőpontból mutatja meg a BudaPartot az idei fotópályázat nyertes alkotása Több mint 130 pályamű közül választották ki a legjobb képeket
vous - 2026.07.28.
Lezárult a BudaPart ötödik alkalommal meghirdetett fotópályázata, amelyre idén több mint 130 alkotás érkezett. A pályázók a városnegyed építészeti formáit, különleges részleteit és vízparti hangulatát örökítették meg. A háromfős szakmai zsűri döntése alapján az első helyezést Bődi Zoltán alkotása nyerte el.

Otthon

Padlizsánlila, mélybarna és színezett üveg: megérkeztek az őszi-téli lakberendezési trendek
Otthon
Padlizsánlila, mélybarna és színezett üveg: megérkeztek az őszi-téli lakberendezési trendek
vous - 2026.09.17.
A világos, semleges árnyalatok mellett mélyebb földszínek, karakteres zöldek és padlizsánlila jelenik meg a 2026-os őszi-téli enteriőrökben. A JYSK új kollekciójában a természetes hatású anyagokat színezett üveg, magasfényű felületek és visszatérő krómrészletek egészítik ki, miközben a bútorok formái lágyabbá és lekerekítettebbé válnak. A szezon egyik legfontosabb iránya az eltérő színek, anyagok és felületek tudatos párosítása.