A hőmérséklet egyre hűvösebbre fordul, a nappalok rövidülnek, és közeleg a hideg tél. Az időjárás változásai szervezetetekre is hatással vannak, és a legtöbbször nem éppen pozitív módon. Megfázás, bőrszárazság, fejfájás, vitaminhiány, és még hosszan sorolhatnánk. De lássuk inkább, hogy mit tehettek ezek ellen.
A Women’s Health számos módszert javasolt arra, hogyan védekezhettek az őszi, téli időjárás hatásai ellen.
