Az időjárásnak vannak íratlan szabályai, amelyek a fejünkben élnek. Ilyen például, hogy a sivatag az forró és száraz. Sajnos ezek a törvények egyre sűrűbben fordulnak a fejük tetejére az ember által felgyorsított klímaváltozás hatására.
Szinte alig él olyan ember a földön, aki semmire ne lenne allergiás, én például a szúnyogcsípésre, így ha megcsíp egy szúnyog, vörös duzzanat alakul ki a csípés körül. De gondolnátok, hogy a hidegre is allergiásak lehetünk? Ráadásul a tüneteit könnyű összetéveszteni a megfázáséival.
A napokban már készítettük a kedvünket és a ruhatárunkat is a szép, tavaszias időre, de úgy tűnik az még várat magára, ugyanis Budapesten éppen havazik.
Akad, aki szeret az esőben futni, de akad olyan is, aki egyáltalán nem. Nem könnyű szemet hunyni az olyan kellemetlenségek felett, hogy beázik a cipőd, nem tudod hova tenni a kütyüdet, mert elázik, és minden lépésednél felcsapódik a pocsolyákban összegyűlt víz. Mivel ez a téma igen aktuális, tekintve, hogy tavasz közepén járunk, és mostanában elég gyakran esik, így összeszedtünk négy tippet az esőben futáshoz, hogy megkönnyítsük számodra ezt az időszakot.
Mivel tart még a tél, gyakori lehet az esős és hűvösebb idő. Azonban ez nem azt jelenti, hogy rögtön be kell dobnod a törölközőt, és abbahagyni az edzéseket egészen tavaszig. Sőt! Ha odafigyelsz néhány apróságra, még az immunrendszerednek is jót tesz egy kis erősítés!
Lehet azon vitatkozni, megtettünk-e mindent a katasztrófa megelőzésére, vagy inkább homokba dugtuk a fejünket. A lényegen cseppet sem változtat.
A hőmérséklet egyre hűvösebbre fordul, a nappalok rövidülnek, és közeleg a hideg tél. Az időjárás változásai szervezetetekre is hatással vannak, és a legtöbbször nem éppen pozitív módon. Megfázás, bőrszárazság, fejfájás, vitaminhiány, és még hosszan sorolhatnánk. De lássuk inkább, hogy mit tehettek ezek ellen.
Az egyre hidegebb idő miatt egymás után szedjük elő a szekrények mélyéről a kabátokat. Valószínűleg már elővettétek ti is a kedvenc bőrdzsekiteket. A klasszikus feket helyett viselhettek színeseket is, például bordót, zöldet vagy éppen citromsárgát. Íme egy kis inspiráció!