Mindkettőtöknek szüksége van néha egy kis feltöltődésre, hogy aztán teljes mértékben el tudjátok látni a szülői feladatokat. Mivel a viták csak rontanak a helyzeten, próbáljátok ki a Mind Bodygreen által javasolt alábbi megoldásokat:

• Hívjatok át egy bébiszittert, vagy családtagot, nagyszülőt, hogy egy kis időre vigyázzon a kicsire, amíg egy kicsit magatokkal is törődtök és feltöltődtök.
• Ma már több helyen van kisgyerekmegőrző szolgáltatás, például edzőtermekben, wellness központokban.
• A babával közösen is kimozdulhattok, menjetek el például egy nagy sétára, így nem kell várnotok arra, hogy a mozgás iránti szükségleteteket kielégítsétek.
• Ha a szomszédságban, baráti körben is vannak kisgyerekes szülők, néha megbeszélhetitek, hogy mikor, ki vigyázzon egy kicsit a másik gyerekére is.

Elengedhetetlen, hogy kezeljétek azokat a negatív érzéseket, haragot, amit akkor éreztek, amikor úgy gondoljátok, hogy a párotoknak több ideje jutott magára, mint nektek. Próbáljátok meg akkor megbeszélni a problémáitokat, amikor már egy kicsit lenyugodtatok. Ezek az akadályok néha elviselhetetlenek, de minden problémára akad megoldás, ha a jóakarat és a szeretet nyelvén át közelítetek egymáshoz.

Forrás:

unsplash.com