szabadidő

Hogyan tegyük kényelmesebbé a biciklizést
vous - 2019.07.28.

Itt a jó idő, használjuk ki, biciklizzünk minél többet. De mielőtt nyeregbe szállnánk, érdemes megvizsgálni a kerékpár beállításaik, Ha pedig éppen bringavásárlás előtt állunk, akkor főleg jó átgondolnunk néhány szempontot.

Így készíthetsz szélsebes papírsárkányt otthon Így készíthetsz szélsebes papírsárkányt otthon
vous - 2019.06.28.

Gyerekként csak ámultam azokon, akik készen kapott sárkányokkal menőztek a Balaton parton. Eszembe se jutott, hogy magam is készíthetek egyet, talán jobbat is, mint amiket annyira csodáltam. Ma szeles napunk van - ugyan csak papírforma szerint, a szél a napi témánk, így kerestünk nektek egy elképesztően könnyű sárkánygyártási módszert.

Így teremtsetek magatoknak egy kis szabadidőt szülőként
vous - 2018.10.24.

Amíg egyedül, vagy párkapcsolatban, házasságban éltek, saját magatok osztjátok be az időtöket. Ha hétvégén edzeni mennétek, vagy barátnőkkel találkoznátok, csak fogjátok magatokat, és elmentek. Amikor azonban megérkezik az első baba, minden megváltozik. Van egy olyan probléma, ami a legtöbb szülő esetében előtérbe kerül: szülőként is szeretnétek néha egy kis időt magatokra szánni.

Gyermeketeknek és magatoknak is hagytok elég időt a lazításra?
vous - 2018.09.14.

Iskola, munka, házi feladat, különórák, edzések, művészeti foglalkozások. Ha hétköznap öt napból öt napot úgy töltötök el gyerekeitekkel együtt, hogy az iskolából egyik foglalkozásról a másikra rohantok, nem marad időtök lazítani. Se nektek, se a gyereketeknek. Pedig ez minden nap fontos.

Nincs időtök meditálni? Ezekkel a tippekkel szerintünk biztosan lesz!
vous - 2018.08.08.

A meditálásnak számtalan jó hatása ismert. Kitisztítja az elmét, segít csökkenteni a vérnyomást, enyhíti a depressziót és a szorongást. Mindehhez szükségtelen külön meditációs szobát berendeznetek, és órákon át gyakorolnotok a meditálást. Olyan hétköznapi tevékenységek közben is kikapcsolódhattok, mint a reggeli kávézás, a zuhanyzás vagy a főzés.

Karácsonyra hangolódva: kihagyhatatlan bakancslista decemberre
vous - 2017.12.03.

Hivatalosan is itt a tél, azonban ez nem jelenti azt, hogy kevesebb program közül válogathattok! Mutatunk egypár szuper ötletet, amivel garantáltan nem fogtok unatkozni decemberben sem. Nektek pedig már csak választani kell, hogy melyiket próbáljátok ki először!

Ne hagyjátok, hogy a hideg az utatokba álljon – Programajánló novemberre
vous - 2017.10.29.

Lassan elkerülhetetlenül itt a tél és a rossz idő, ám ne hagyjátok, hogy ez az utatokba álljon! Most olyan szuper programokat hoztam nektek, amelyekkel feldobhatjátok az elkövetkezendő hónapot. Nektek pedig már csak egy dolgotok lesz: választani közülük, vagy épp kipipálni mindet!

„Hajnalban vettem észre, hogy egész éjszaka egy képernyőt bámultam” – Az énidő fontos, de ne vigyétek túlzásba! „Hajnalban vettem észre, hogy egész éjszaka egy képernyőt bámultam” – Az énidő fontos, de ne vigyétek túlzásba!
vous - 2017.09.30.

„Sokan fognak legyinteni a kijelentésemre, pedig titkon tudjátok mind: énidőre minden embernek szüksége van. Nem, itt nem arra gondolok, amikor munka után a buszon olvastok egy kicsit, és nem is arra, amikor végre sikerül kapkodás nélkül egy normális reggelit összedobni magatoknak, amit nyugiban meg is ehettek” – kezdi az írását Lilla, aki a VOUS vendégszerzői felhívására jelentkezett. A következő sorokban Kovács Lilla cikkét olvashatjátok.