Egy amerikai bőrgyógyász szerint legalább minden második vagy harmadik nap érdemes zuhanyozni. Hogy miért? Most megtudhatjátok!
Kétféle embertípus létezik a zuhanyzás tekintetében: az egyik, aki minden nap, és minden edzés után egyből rohan a zuhanyzóba, és a másik, aki nem bánja, ha egy-egy nap kimarad a zuhanyzás.
De valójában milyen rendszerességgel kellene zuhanyoznotok?
Egy amerikai bőrgyógyász, Dendy Engelman azt nyilatkozta a Women’s Health oldalán, hogy legalább minden második vagy harmadik nap. Az ennél ritkább zuhanyzás a baktériumok és a szennyeződések megtelepedését teszi lehetővé a bőrötökön. Ha azonban azt veszitek észre, hogy a bőrötök irritált és túl száraz, lehet, hogy túlzásba viszitek a zuhanyzást, vagy túl meleg vizet használtok.
A zuhanyzás gyakoriságát több tényező befolyásolja:
