Egyéb kategória

8 természetes immunerősítő módszer iskolakezdéshez

Az iskolakezdés azt jelenti, hogy ismét nagyobb közösségbe kerül gyermeketek. A gyerekközösségek pedig természetesen együtt járnak a vírusokkal, megbetegedésekkel. Ahhoz, hogy már a sulikezdés előtt felturbózzátok a kicsik immunrendszerét, nem kell a fél patikát összevásárolnotok, léteznek természetes, otthoni immunerősítő módszerek is.

vous - 2021.08.24.
8 természetes immunerősítő módszer iskolakezdéshez

Az iskolakezdés előtt gyerekeitek immunrendszerét is érdemes megerősítenetek, hogy egészségesen járhassák végig az őszi félévet.

A Mind Bodygreen olyan természetes immunerősítő módszereket javasolt, melyekkel otthon is felturbózhatjátok a kicsik immunrendszerét. Ha néhány kulcsfontosságú dologra odafigyeltek, már a sulikezdés elején megelőzhetitek a megbetegedéseket.

  1. Kerüljétek a szükségtelen antibiotikumokat
  2. Építsétek be a probiotikumokban gazdag ételeket a gyerekek étrendjébe
  3. Állítsátok vissza az alvási rendet, vége a nyári későn kelésnek és későn fekvésnek.
  4. Helyettesítsétek a cukrokat olyan immunerősítő édességekkel, mint például a gyümölcsök
  5. Bátorítsátok a gyerekeket, hogy játszanak kint a szabadban
  6. Fogyasszanak vitaminokban gazdag zöldségeket
  7. Használjatok otthon immunrendszert fokozó illóolajokat, mint az eukaliptusz vagy az oregano.

Forrás:
pexels
Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Hová menjünk nyaralni?
Világ
Hová menjünk nyaralni?
vous - 2024.05.06.
Minden évben komoly családi dilemma lehet a nyaralás kérdése. Akár hosszabb, vagy rövidebb időre szeretnénk elutazni, szerencsére a közelben is találhatunk rengeteg gyönyörű látnivalót. Strandolás a tengerparton? Városnézés? Vagy mindkettő? Sokféle utazás közül válogathatunk!

Otthon

Egységes és tetszetős összkép – a lakás berendezése elemes bútorokkal
Otthon
Egységes és tetszetős összkép – a lakás berendezése elemes bútorokkal
vous - 2024.04.26.
Az esztétikum, a rendezettség és a harmónia rendkívül fontos egy lakás berendezése szempontjából. Akkor tudjuk igazán jól érezni magunkat otthonunkban, ha nemcsak praktikus és kényelmes, hanem tetszetős is egyben.