A kapcsolatok telis-tele vannak buktatókkal, különösen, ha már hosszú ideje vagyunk együtt a párunkkal. A kellemetlenségek sajnos elkerülhetetlenek, viszont ne kezdjünk el aggódni. A szakemberek szerint ugyanis léteznek olyan módszerek, amelyek segíthetnek közelebb kerülni egymáshoz. Elsőre talán meglepőnek tűnhet, de hosszú távon állítólag segíthet nekünk. Íme!
„Az első dolog, ami ebben a témában a legtöbbünknek eszébe jut, hogy kifejezzük megfelelő módon és egyértelműen az érzéseinket – mondta Jenna Ponaman párkapcsolati szakértő. – Néhány ember számára nehéz elmondani, hogy mit is érznek, milyen érzések kavarognak bennük önmagukkal és a másik emberrel kapcsolatban. Viszont fontos ezekről beszélni” – folytatta.
A szakemberek általában a kommunikáció és az őszinteség fontosságát hangsúlyozzák ezekben az esetekben, ami nem mindig könnyű és egyszerű.
A nyílt és őszinte kommunikációval kapcsolatban mindkét félben félelem alakulhat ki
– mondja, hozzátéve, hogy ez lehet az elutasítástól való félelme vagy félelem attól, hogy nem vagyunk elég jók a másik számára.
„De ha ezeket a negatív gondolatokat sikerül félretennünk és megnyílnunk egymás előtt, akkor sikerülhet megmutatnunk egymásnak a valódi énünket, aminél közelebb talán nem is kell kerülnünk egymáshoz” – magyarázza Ponaman.
A cikk folytatását keressétek a Ridikül oldalán!
