Közel lenni egymáshoz jó érzés. Olyankor úgy képzelem, minden a helyén van. Olyankor a szívem, a májam, a gyomrom, az agyam pontosan beilleszkedik oda, ahová be kell. Pontosan kitölt, él és működik. Olyankor akkor is érzem a másik testét és bőrének minden mélyedését, ha kilométerekre van tőlem. Úgy emlékszem arra, hol van barázda a bőrén, mintha éppen a szemem előtt lenne és látnám egy nagyítón keresztül.

Ha minden rendben van, akkor minden tele van: jó érzéssel, hangos, érthető szavakkal, információkkal a másikról, amelyek átáramlanak minden sejtemen. Ezek az információmorzsák csillapítják az éhem a másik iránt. Ilyenkor nem kell, hogy a másik ölében üljek, elég, ha hozzám szól, és én még a szoba túlsó oldaláról is azt érzem, hogy az ő tenyerébe fészkelődöm, és elégedetten dorombolok, mint egy kiscica.

Olyankor csak nézek a másikra, látom, hogy beszél, de a szavai csak beúsznak a fülembe, majd a másik fülemen keresztül lecsorognak a vállamon át a koszos padlóig. Az agyam ez idő tájt olyan, mint egy lágytojás: merev, gumis, ami képtelen befogadni egy érintést, egy szót, egy érzést, vagy bármit is, ami a másik felől jön.

Visszautasított gesztusok: miért hárítjuk a férfiak szerelmes áradását?

„Úgy várjuk a kényeztetést, a szeretgetést a párunktól, hogy nem is tudjuk, mit akarunk. Nem vesszük észre a jeleket, nem egy a nyelv, a gesztusok megértés nélkül hullnak a porba. Elfogadás nélkül megtorpan az áradás. Aztán csalogathatunk, mutogathatunk ujjal, mehet nagy jajongás. Ugye tudjátok, hogy sokszor éppen mi, nők állunk a párkapcsolati boldogságunk útjába?”

A bőröm érzéketlenné válik, látom, hogy hozzám érnek, látom, hogy lecsúszik az anyagok között a cipzár, de nem moccan bennem semmi sem – egy enyhe ellenérzésen kívül. Alig észrevehető az egész, annyira finoman jelenik meg, hogy még csak mosolyogni sem felejtek el, csak egészen észrevétlenül kislisszolok a másik ujjbegyei közül. Épp csak annyira, hogy elég messze legyek, de a másik még éppen nem kezd aggódni amiatt, hogy hol vagyok. Sokáig lehet így centizgetni ám anélkül, hogy bárki gyanakodni kezdene arra, hogy baj van.

Ha egyre kevesebb az érintés a hétköznapokban, az okot adhat az aggodalomra. Nem, nem a folytonos együttlétekre gondolok, hanem a finom mozdulatokra: egy puszira a tarkón, egy ölelésre hazaérkezéskor, egy szemvillanásra, ami érezteti veletek azt, hogy fontosak vagytok.

Az intimitás fontos része a beszélgetés. Ha azon kapjátok magatokat, hogy a másik megosztja veletek a napját, és ti ezalatt inkább a telefont nézegetitek, majd közlitek, hogy kijött a laptopotoknak egy újabb verziója a techpiacon, akkor valami miatt elkezdtetek egyre jobban távolodni egymástól.

Ha már ott tartotok, hogy a viták megbeszélése arra szorítkozik, hogy ki a hibás, és többnyire az egymásra mutogatásig és a védekezésig juttok, az már elég erős jele annak, hogy a hajóitok egyre távolabb sodródnak egymástól.

Forrás:

Depositphotos

Szintén erős jel, ha esténként, amikor végre együtt tudnátok lenni, azon kapjátok magatokat, hogy inkább telefonoztok, filmet néztek ahelyett, hogy egymással beszélgetnétek. Ez nem jelenti azt, hogy minden este beszélgetnetek kellene, de ha már hetek óta nem került sor egy beszélgetős estére vagy vacsorára, érdemes elgondolkodnotok azon, hogy ellenlépéseket tegyetek a kapcsolatotokért.

Ha azt érzitek, hogy a párotok kezd eltávolodni tőletek, ne adjátok meg magatokat a kísértésnek, hogy ti is ezt tegyétek. Tudom, könnyebb útnak tűnik, de inkább közeledjetek felé! Időnként előfordulhat, hogy az egyik félnek kicsit többet kell foglalkoznia a kapcsolattal, hogy a másik feltöltődjön, és újra közeledni tudjon.

Mindenkinek lehetnek holtpontjai, és időnként mindenki újragondolja az életét, számot vet, közte a kapcsolatát is mérlegeli. A mérleg néha nem a ti javatokra billen, és előfordulhat az is, hogy tényleg nem figyeltetek oda egymásra az utóbbi időben, ezzel pedig apró sebeket ejtettetek a másikon.

Beszélgessetek sokat a kapcsolatotokról, arról, hogy min kellene változtatni. Töltsétek fel új élményekkel a tarisznyátokat, akár közös kirándulással, főzéssel, vagy azzal, hogy elmentek színházba. Néha csak arra van szükség, hogy kilépjetek a szürke hétköznapokból, és felkavarjátok az állóvizet.

Beszélgetni annyit tesz: mesélni a bennetek dúló érzésekről, legyen az akármi. Nem véletlenül ismert az a mondás, hogy a titkok közelebb hozzák egymáshoz az embereket. Osszatok meg minél több édes, szomorú és vidám titkokat egymással a napjaitokból.

Eltűnt az intimitás a kapcsolatotokból? – így találhatjátok meg újra

Sokan gondolhatjátok úgy, hogy az élet legfőbb mozgatórugója nem más, mint a szex. A szeretkezés valóban minden kapcsolatban fontos szerepet játszik, azonban nem szabad elfelejtenetek, hogy a hangsúlyt korántsem a szerelmi légyottok mennyiségére, hanem a minőségére kell helyezni. Hoztunk nektek három tippet, melyek segítségével igazán intim közelségbe kerülhettek a partneretekkel.

Végül pedig a legnehezebb része a dolognak a várakozás és a megértés. Ha a párotok távolodott el, akkor nem szabad elfelejtenetek, hogy ő is emberből van, nem egy kapcsológombbal működő gép. Az éréshez és változáshoz időre és kitartásra van szükség.