Most leszámolunk a boldog párkapcsolatokat romboló fals elvárásokkal és hitekkel! Ráadásul a tudomány is segít nekünk ebben.
Nem tarthatjátok fent sokáig a mézeshetek időszakát
Egy 2010-es kutatás szerint nagyon is megtartható az a bizonyos szikra, ami a kapcsolatok első néhány évére jellemző. MRI vizsglatnak vetették alá azokat a többéves kapcsolatban levő párokat, akik azt mondták, hogy náluk még mindig me van a szikra, illetve frissen összejött párokat és azt találták, hogy ugyanaz az agyi aktivitás volt megfigyelhető a különböző ideje együtt levő szerelmeseknél. Kivéve, hogy az új kapcsolatban levők agyában a szikra mellett még ideges és rögeszmés gondolatok is keringtek.
Tehát tudatosan lehetséges fenntartani a szikrát, de ehhez mindkét félre szükség van. Apró figyelmességekkel, illetve a rutintól való elszakadással el lehet nyújtani és vissza is lehet hozni a szerelmes időszakot.
A féltékenység mutatja meg, mennyire érdekel a másik
Azt gondolnátok, hogy egy kis féltékenység jót tesz a kapcsolatnak, pedig nem így van. Hiába ragaszkodik ahhoz a féltékenykedő fél, hogy szeretetből teszi, valójában félelemből és bizonytalanságból fakadóan. Felesleges harcokhoz, ellenőrizgetésekhez és mikromenedzseléshez vezet, ezek pedig mind gyengítik a kapcsolatot.
Mit tehettek, ha mégis féltékenyéget éreztek? Kezelhetitek az érzéseiteket racionálisabban és beszélhettek róluk őszintén és nyugodtan, nem őrjöngve és vádaskodva, így a szerelmeteknek is több lehetősége lesz megérteni és elmondani, mi történt, vagy ő mit érzett.
A cikk még nem ért véget, a folytatásért kattintsatok IDE!
