Egy szakítás után továbblépni pokolian nehéz. Persze mindenki tudja, hogy lényegében csak az idő segíthet, de biztos, hogy nincs más módszer, ami megkönnyítené a dolgot? Dehogy nincs! Akadnak ugyanis olyan pszichológiai trükkök, amik segítenek elűzni azt a bizonyos nyomást a lelketeken.
Kiheverni egy szakítást kicsit olyan, mint leszokni a dohányzásról. Amikor valaki úgy dönt, hogy felhagy egy ilyen rossz szokásával, az első néhány nap lesz a legnehezebb. Idővel, türelemmel és kitartással persze ez fokozatosan könnyebb lesz. Az egyik legnagyobb probléma viszont az, hogy a legtöbb szokás összekapcsolódik valami mással. Például sok dohányos kávézás közben szokott rágyújtani, vagy a napnak egy adott szakában. Így amikor eljön ez az időpont, rögtön kedvet kapnának egy szál cigihez, és egyszerűen nem tudják kiverni a fejükből.
Nos, ugyanez a helyzet a volt pasival is. Rengeteg olyan dolog van, amiről ő jut eszetekbe, és ez folyamatosan fenntartja bennetek azt a tipikus, sajgó fájdalmat. Például amikor elsétáltok a mellett a park mellett, ahol egy időben sokszor megfordultatok, rögtön összekapcsoljátok ezt a helyet az exetekkel. Így aztán minden egyes alkalommal rá gondoltok, ha itt jártok. Ráadásul minél hosszabb volt a kapcsolat, annál több ilyen apróság van az életetekben, ami előhozza az emlékeket.
Egy kis trükkel megváltoztathatjátok!
A jó hír, hogy ez ellen lehet tenni. Gondoljatok csak a kedvenc gyerekkori filmetekre. Ugye milyen nosztalgikus érzés fog el benneteket, amikor felnőtt fejjel ismét megnézitek? Most képzeljétek el, hogy ezt újra és újra végig kell ülnötök még százszor. A csodálatos emlékek elkezdenek halványulni, és egy idő után nemhogy nem lesz jó érzés visszagondolni rá, de konkrétan elegetek lesz belőle.
„Ha elég szép és gazdag vagy, akkor rád nem vonatkozik sem isteni, sem emberi törvény”
Bár a szerkesztőségünkben a legtöbben még be sem töltötték a 30-at, a tinikorunkat inkább a tévé határozta meg. Tisztán emlékszünk azokra a sorozatokra, amelyek életünk részeivé váltak. Amikor meghallottuk, hogy hamarosan új, tiniknek szóló, MAGYAR websorozat indul, olyan lelkesek lettünk, hogy elkezdtünk beszélni az egykori kedvenceinkről.
IDE kattintva elolvashatjátok a VOUS-lányok tinisorozat-kedvenceit.
Ugyanezt meg lehet csinálni a kapcsolatokkal is; csak át kell írnotok az asszociációkat. Ott van az a park, ahol olyan gyakran megfordultatok kettesben. Mostantól akár használhatjátok ezt a helyet futásra is. Minden alkalommal, amikor lementek oda edzeni, próbáljatok meg egy kicsit többet futni, mint korábban, új rekordot dönteni, és hamarosan már nem az exetek ugrik be róla, hanem a sportteljesítményetek.
Vagy ugyanez a helyzet egy sorozattal, amit mindig együtt néztetek. Nem kell végleg lemondanotok róla! Csak egy új szokást kell társítani hozzá. Mondjuk döntsétek el, hogy mostantól mindig este, kényelmesen, az ágyból fogjátok nézni, és közben esztek/isztok valami finomat. Ez lesz a ti nyugikuckótok, ahol levezethetitek a feszültséget, és rövidesen biztos, hogy nem az exetek ugrik be a szereplőkről.
Ami nélkül nem fog menni…
A legfontosabb, hogy tényleg akarjátok is ezt! Rengeteg embernek nehezebb a továbblépés, különösen azért, mert nem akarják elengedni ezeket az asszociációkat. Továbbra is felidézik őket, gondolkodnak rajtuk, pedig tudják, hogy semmi jó nem sülhet ki belőlük. Nem baj az, ha nem vagytok erre képesek a szakítás után két nappal, vagy másfél héttel később. A lényeg, hogy megtaláljátok a saját tempótokat, és ne csak mondjátok, hanem tegyetek is érte!
Ha az ember nem tud valamit megmagyarázni, akkor kezdi el emlegetni a sorsot, a szerencsét, vagy végső esetben a véletleneket.
